Hide Filters
Filtre 0
Zoradiť podľa:
BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ
  • BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ
  • BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ
  • BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ
  • BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ
BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ

DOMYOS

8343000

BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ

30,00 €
  • BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ
  • BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ
  • BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ
  • BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ
BALANČNÁ DOSKA 500 DREVENÁ
Nie je k dispozícii online

Náš tím pre vás vytvoril podložku na zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a predchádzanie poraneniam (členkov, kolien).

VÝHODY

Univerzálne použitie

Univerzálne použitie

Posilňovanie, rovnováha, vyrysovanie svalstva.
Protišmykové vlastnosti

Protišmykové vlastnosti

Priľne k podlahe pre bezpečné cvičenie.
Rovnovážne cvičenie

Rovnovážne cvičenie

Robte pokroky vďaka nestabilite vankúša.

Technický popis

Prečo pracovať na svojej rovnováhe?

Mať dobrú rovnováhu a byť ohybný je rovnako dôležité ako mať vyrysované svaly. Rovnováha a ohybnosť sú dôležité pri vykonávaní intenzívnej fyzickej aktivity, napr. pri lyžovaní. Všeobecne sa dá povedať, že dobrá rovnováha pomáha športovcovi pracovať efektívnejšie a v spojení s vhodným cvičením znižuje riziko poranenia. Vďaka dobrej rovnováhe si môžete zlepšiť stabilitu a zníži sa tak pravdepodobnosť pádov a vyvrtnutí.

Aké cviky môžem vykonávať s balančnou doskou?


Výhoda

Ak máte problém s udržaním rovnováhy, používajte v začiatkoch tyč na cvičenie. Postupne ju vynechávajte, aby ste mohli sledovať vaše pokroky.

Naše odporúčanie

Odporúčame vám umiestniť balančnú dosku pri cvičení na protišmykový povrch, ako je napríklad koberec, aby ste zabránili prípadnému pádu a zraneniu.

Videá