Nepretržité sledovanie formy a zdravia
Osvojte si vyváženejší životný štýl vďaka komplexným funkciám sledovania zdravia, ako napríklad: sledovanie energie Body Battery, stresu, pulzného oxymetra a zdravia žien, vrátane odhadov minulých ovulácií, a ešte oveľa viac.
Pokročilé sledovanie spánku
Zistite svoje spánkové skóre a získajte prispôsobené návrhy na to, koľko spánku potrebujete a ako sa môžete zlepšiť. Môžete dokonca sledovať jednotlivé fázy spánku a odpočinku a zobraziť kľúčové ukazovatele, ako je stav HRV a teplota pokožky, aby ste lepšie pochopili svoje telo. Navyše vďaka funkcii nastavenie spánku môžete zistiť, či dodržiavate svoj cirkadiánny rytmus a skontrolovať pravidelnosť svojho spánku.
Stav zdravia
Skontrolujte si, či sa počas spánku vaše zdravotné parametre, ako je srdcová frekvencia, HRV, teplota pokožky a pulzná oxymetria, odchyľujú od vášho bežného rozsahu, čo by mohlo naznačovať väčšiu záťaž pre vaše telo. Tieto zmeny môžu súvisieť s úrovňou fyzickej aktivity, prostredím, stresom, konzumáciou alkoholu, potenciálnym ochorením a mnohým ďalším (k dispozícii v beta verzii).
Užitočné nástroje v bežnom živote
LED svietidlo poskytuje pohodlné osvetlenie kedykoľvek ho potrebujete. Uskutočňujte a prijímajte telefónne hovory priamo z hodiniek, keď sú spárované s vaším smartfónom. Môžete tiež ovládať funkcie hodiniek hlasovými príkazmi alebo použiť hlasového asistenta smartfónu na odpovedanie na správy a oveľa viac.
Sledovanie energie body battery
Kontrolujte si počas dňa svoju energetickú hladinu, aby ste vedeli, kedy máte energiu a kedy si potrebujete oddýchnuť.
Aplikácia Garmin ECG
Aplikácia EGG používa senzory na zaznamenávanie elektrických signálov, ktoré riadia váš srdcový tep. Analyzuje tento záznam, aby zistila akékoľvek príznaky nepravidelného srdcového rytmu alebo fibrilácie predsiení.
Inteligentný budík Smart Alarm a ranná správa
Začnite svoj deň vo forme. Inteligentný budík Smart Alarm vás jemne zobudí v optimálnom čase.
Získajte a upravte si prehľad o svojom spánku, regenerácii, dennom rozvrhu, stave HRV a ďalších údajoch, hneď ako sa zobudíte.
Sledovanie menštruačného cyklu
Sledujte svoj menštruačný cyklus alebo tehotenstvo a objavte tipy v oblasti cvičenia či diéty. Monitorovanie teploty pokožky cez noc môže zlepšiť predpoveď menštruácie a presnejšie odhadnúť minulé ovulácie.
Garmin Share
Možnosť jednoducho zdieľať zaznamenané polohy, trasy a tréningy s kompatibilnými zariadeniami Garmin vašich priateľov.
Príprava na tréning a stav
Bezprostredne po prebudení získajte skóre pripravenosti, ktoré zohľadňuje kvalitu vášho spánku, vašu regeneráciu a ďalšie faktory. Umožní vám to určiť, či je deň vhodný na dobrý tréning, alebo či je lepšie si oddýchnuť. Získajte údaje, aby ste zistili, či je váš tréning efektívny, na optimálnej úrovni alebo príliš intenzívny.
Posilňovanie a animované cvičenia na displeji
Zlepšite si výkon pomocou integrovaného profilu aktivít, cielených programov posilňovania svalov, tréningov a ďalších funkcií. Môžete tiež sledovať opakovania, série a dokonca aj doby odpočinku.
Zlepšite si fyzickú kondíciu s animovanými tréningami na stiahnutie na Garmin Connect pre HIIT, kardio, posilňovanie, jogu, mobilitu a pilates.
Stratégia tempa PACEPRO™
Naplánujte si svoju stratégiu tempa na deň pretekov s ukazovateľom tempa, ktorý je založený na GPS, vybraných trasách alebo stanovenej vzdialenosti.
Triatlon a viacboje
Automaticky zaznamenávajte svoje medzičasy pomocou zabudovaných profilov pre triatlon, duatlon, štafetové cvičenia a plavecké tréningy. Môžete si tiež vytvoriť vlastný model.
Bezpečnosť a sledovanie
Ak vaše hodinky zistia, že došlo k nehode, pošlú správu obsahujúcu vašu polohu v reálnom čase. Alebo ak sa cítite v ohrození, môžete to urobiť manuálne.
