Skip to main content
🏃🏻‍♂️‍➡️ Späť k športu za super ceny!

NABAIJI

ZÁŤAŽOVÉ NÁRAMKY NA CVIČENIE VO VODE 0,5 KG 2 KS ZELENÉ

4.5 z 5 hviezdičiek from 174 recenzie
174 RECENZIE

Náš návrhársky tím vytvoril tieto záťažové náramky na dôkladnejšie posilňovanie svalov pri cvičení aquafitness.

Chcete meniť intenzitu svojho tréningu? Zvýšte si náročnosť cvičenia aquafitness pridaním neoprénových záťažových náramkov na zápästia alebo členky. Zaťažené pieskom.

ID 8800661

12,95 €
6,48 €/kus
Farba: Zelená

Veľkosť: bez veľkosti

  • Vyzdvihnutie na predajni Decathlon

    Prosím, počkajte

  • Vyzdvihnutie na výdajných miestach

    Prosím, počkajte

  • Doručenie domov

    Prosím, počkajte

Výhody dizajnu

  • Univerzálne použitie

    Rôznymi cvikmi zapojíte viac svalových skupín.

  • Odolnosť proti chlóru

    Na cvičenie jeden až dvakrát týždenne.

  • Možnosť nastavenia

    Suchý zips sa prispôsobí obvodu vášho zápästia alebo členku.

  • Hmotnosť

    Jeden náramok má hmotnosť 0,5 kg.

  • Posilňovanie

    Cviky obmieňajte, aby ste podľa potreby spevňovali hornú alebo dolnú časť tela.

  • Výhody

    Detaily dizajnu

    Balenie

    Záťažové náramky sa predávajú v páre.

    Použitie

    Omotajte závažia okolo vašich zápästí alebo členkov a urobte si váš tréning ešte intenzívnejší. Pomocou suchých zipsov si náramky prispôsobte svojej veľkosti, poskytnú vám voľnosť pohybu.

    Využite odpor vody, aby ste si posilnili a vyrysovali telo

    Oživte svoje cvičenie aquafitness pomocou záťažových náramkov, s ktorými si ešte výraznejšie posilníte svaly.
    Záťažové náramky vám umožnia posilňovať svalstvo a zvýšiť odpor pohybu pri cvičení aquafitness pridaním hmotnosti na vaše zápästia alebo členky. Ideálne na statické cvičenia, zapájajú výraznejšie vaše svaly a umožňujú dynamický tréning.

    Prečo je dôležité spevňovať si svalstvo?

    Spevňovacie cviky pomáhajú odstraňovať slabé miesta svalstva celého tela. Pomocou cvikov s váhou vlastného tela alebo ľahkého odporu sa môžete pri spevňovaní svalstva zamerať na konkrétnu oblasť. Posilňovanie svalov je okrem športovej aktivity tiež veľmi dobrým cvičením na zvýšenie fyzickej kondície. Urýchlite tak svoje napredovanie a zvýšite výkon.

    Prečo sa venovať cvičeniu vo vode?

    Po ponorení do vody je telo nadnášané a všetky pohyby sa uľahčia, aj keď voda vytvára väčší odpor ako vzduch a vyžaduje, aby svaly pracovali viac. Svaly pracujú ťažšie bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali, takže aquagymnastika má tú výhodu, že cvičenie je pomerne príjemné.
    Neváhajte! Posilníte si telo, srdce, zlepšíte zdravie aj náladu.

    Pozícia pri cvičení a niekoľko tipov na cviky

    Základná pozícia: Držte rovný chrbát, nohy položte na zem, mierne pokrčte kolená a môžete sa dať do cvičenia!

    Cvik č. 1: Výkopy

    Závažia umiestnite na členky, zaujmite základnú pozíciu, ohnite nohu, dvihnite pokrčené koleno pred seba a zatlačte do chodidla, aby ste nohu znovu vystreli. Striedajte obidve nohy.

    Cvik č. 2: Boxovanie

    Závažia umiestnite na zápästia a zaujmite základnú pozíciu. Ohnite lakte a natiahnite ruku pred seba. Opakujte a striedajte ruky.

    Cvik č. 3: Odťahovanie

    Umiestnite závažia na členky a zaujmite základnú pozíciu. Rozostúpte nohy na šírku panvy. Roznožujte nohu do strany, pričom držte nohy polopokrčené. Opakujte s druhou nohou.

  • Použitie a starostlivosť

    Záruka

    2 Roky/ov

    Starostlivosť

    Čistenie

    • RUčNé PRANIE. - MAXIMáLNA TEPLOTA 40 °C.

    • NEčISTIť CHEMICKY.

    • NEžEHLIť

    • NESUšIť V SUšIčKE.

    • NEBIELIť.

  • Podrobnosti

    Zloženie

    Výplň: 100.0% Piesok;Hlavná tkanina: 10.0% Polyester, 90.0% Penový styrén butadiénový kaučuk;Hlavná podšívka: 100.0% Polyester