Premeňte svoju kanceláriu na posilňovňu
Na základe analýzy ako skĺbiť kancelársku prácu so šliapaním do pedálov sme pre vás vyvinuli Domyos Active Desk. Cvičením na eliptickom trenažéri 1 hodinu denne (4×15, 3×20 alebo 2×30 minút) dosiahnete ekvivalent 4 000 krokov, čo je v súlade s odporúčaniami WHO. Dokázaná účinnosť: meraním srdcovej frekvencie a množstva vdychovaného a vydychovaného vzduchu u používateľov sme preukázali, že šliapanie do pedálov na eliptickom trenažéri Domyos Active Desk a chôdza sú rovnocenné z hľadiska kcal/h.
Šliapte do pedálov a zároveň sa sústreďte na prácu – je to možné!
Kto povedal, že nie je možné robiť dve veci naraz?
Štúdie, ktoré sme vykonali, dokazujú opak.
100 % účastníkov nášho testu uviedlo, že dokázali pracovať počas šliapania do pedálov bez toho, aby stratili koncentráciu. Ako vysvetlenie uviedli, že po 15 minútach sa pre nich šliapanie do pedálov stalo prirodzeným a mohli sa sústrediť na rôzne pracovné úlohy: čítanie, písanie, telefonovanie, konferenčný videohovor. To všetko pri šliapaní do pedálov. Je to teda možné!
Funkcie na monitorovanie tréningu
Hoci je tento eliptický trenažér pod stôl naozaj miniatúrny, je vybavený konzolou s 5 funkciami, ktoré umožňujú monitorovať rôzne ukazovatele:
- doba cvičenia
- tempo šliapania do pedálov
- počet otáčok pedálov
- počet spálených kalórií
- absolvovaná vzdialenosť.
Zotrvačník na pohodlné šliapanie do pedálov bez rušenia kolegov v kancelárii
Zotrvačník, ktorým je vybavený tento mini eliptický trenažér, zabezpečuje nielen plynulý chod pedálov bez otrasov, ale aj tichú prevádzku, aby ste sa vy aj vaši kolegovia mohli sústrediť na prácu.
Decathlon navyše prináša aj inovácie: úroveň odporu, ktorú môžete nastaviť pomocou chodidla a prispôsobiť tak intenzitu cvičenia svojim osobným potrebám a cieľom.
Kardiotréning aj posilňovanie svalov
Pri cvičení s nízkou záťažou pomocou eliptického trenažéra sa zameriate nielen na kardiotréning, ale aj na posilňovanie svalov nôh. Mini eliptický trenažér Domyos Active Desk poskytuje možnosť nastavenia viacerých úrovní odporu. Pri nižších úrovniach odporu môžete počas cvičenia zároveň aj pracovať. Vyššie úrovne odporu zvyšujú srdcovú frekvenciu a zahrejú stehenné svaly.
Ako správne používať mini eliptický trenažér pod stôl?
Pre cvičenie v čo najlepších podmienkach sa riaďte týmito odporúčaniami:
- Mini eliptický trenažér spočiatku používajte pri vykonávaní jednoduchších pracovných činností (e-maily, čítanie atď.). Keď si na cvičenie zvyknete, prejdite na zložitejšie úlohy.
- Sadnite sa na stabilnú stoličku a vystrite chrbát. Ak máte kancelársku stoličku na kolieskach, zabezpečte ju proti pohybu pomocou špeciálnych podložiek (súčasť balenia).
- Ak kolenami narážate do stola, posuňte Active Desk ďalej od stoličky.
Na aký účel použitia je určený mini eliptický trenažér Active Desk?
Active Desk je certifikovaný na komerčné alebo profesionálne použitie, napríklad v kanceláriách alebo na univerzitách. Môžete ho používať aj pri sedení na pohovke a čítaní knihy.
Je určený na používanie 10 hodín týždenne.
Rozmery mini eliptického trenažéra
V × Š × D: 58 × 52 × 24 cm
Napájanie mini eliptického trenažéra
Tento mini eliptický trenažér je napájaný pomocou 2 batérií typu LR6.
Aké ďalšie cvičebné pomôcky môžem používať okrem cvičenia na mini eliptickom trenažéri Active Desk?
Ak chcete, aby práca v kancelárii bola ešte menej sedavá, zaobstarajte si gymnastickú loptu (kód 8603634) alebo našu súpravu 3 elastických popruhov (kód 8645177).
Opravy a záruka
Na tento trenažér poskytujeme 5-ročnú záruku a zaväzujeme sa, že každý náhradný diel bude k dispozícii minimálne 10 rokov. Eliptický trenažér si tak môžete jednoducho opraviť. Decathlon priamo zabezpečuje aj popredajný servis v snahe ponúknuť svojim zákazníkom tú najlepšiu možnú kvalitu. Naši technici vám bez poplatku poradia aj po skončení záruky.
Odporúčaná výška stola v kombinácii s mini eliptickým trenažérom Domyos Active Desk
Výška používateľa:
menej ako 160 cm: minimálne 63 cm medzi podlahou a spodnou stranou dosky stola
od 160 do 170 cm: minimálne 66 cm medzi podlahou a spodnou stranou dosky stola
od 170 do 180 cm: minimálne 69 cm medzi podlahou a spodnou stranou dosky stola
od 180 do 190 cm: minimálne 72 cm medzi podlahou a spodnou stranou dosky stola
od 190 do 200 cm: minimálne 72 cm medzi podlahou a spodnou stranou dosky stola
