Prečo je dôležité nosiť plavky spevňujúce poprsie?

Cvičíte vo vode, ale kolmo, váš hrudník je preto vystavený mnohým viac alebo menej silným nárazom, a to bez ohľadu na vašu stavbu tela alebo vek.

Pri športovaní sú prsia vystavené pohybom a odrazom a môžu vážiť až 5-krát viac ako ich pôvodná hmotnosť. Plavky so všitou podprsenkou chránia poprsie voči opakovaným nárazom. Ponúkame vám 3 typy spevnenia v závislosti od intenzity športovej aktivity.

Úroveň spevnenia podľa intenzity aktivity

Slabé spevnenie: vhodné na nenáročné aktivity s malým pohybom vo vode (nenáročná aquagymnastika, aquabike, posilňovanie svalov, aquajoga...). Mierne spevnenie: vhodné na dynamické aktivity s pohybom vo vode (aquafitness, aquazumba, aquaboxing...).

Vynikajúce spevnenie: vhodné na veľmi dynamické aktivity s mnohými opakovaniami (aquatrampolína, aquacrosstraining...).

Ak máte väčšie prsia, odporúčame vám uprednostniť vynikajúce spevnenie.

Aký typ podprsenky v plavkách?

Všitá podprsenka: Všitá podprsenka znižuje pohyb poprsia. Spevnenie zaručuje podšívka a silikónová gumička, vďaka čomu drží podprsenka pri nosení na svojom mieste.

Strih chrbta

Chrbát v tvare U: Vykrojenie chrbta do tvaru U uľahčuje obliekanie a vyzliekanie. Tieto plavky sú vhodné najmä pre moletnejší typ postavy, pretože sa dobre obliekajú cez boky a ramienka sa dajú posúvať.