NABAIJI Kód 8505136 2426692

Plávajúci matrac O'MAT na cvičenie vo vode a aquafitness

235,00 €
Farba: TYRKYSOVÁ / BIELA / ČIERNA
  • TYRKYSOVÁ / BIELA / ČIERNA
  • MODRÁ / ORANŽOVÁ
Nedostupné online

Dostupnosť v predajni

Aquajoga? Náš tím vytvoril plávajúci matrac, aby ste si mohli zlepšovať rovnováhu a posilňovať hĺbkové svalstvo.

VÝHODY

Skladnosť

Nafukovací matrac na ľahké uskladnenie mimo sezóny.

Univerzálne použitie

Veľká plocha ponúka možnosť rôznych cvičení aquafitness

Stabilita

Veľká obdĺžniková doska poskytuje dobrú stabilitu.

Protišmykové vlastnosti

Povrch z EVA peny zabezpečuje pohodlie a bezpečnosť počas cvičenia.

TECHNICKÝ POPIS

Balenie

Balenie obsahuje:

- matrac O'MAT

- dva popruhy na stabilizovanie matraca

- ochranný obal na prenos a skladovanie. Odporúčame vám zakúpiť si našu pumpu Itiwit ako doplnok k matracu.

Rozmery a hmotnosť

Rozmery poskladaného výrobku v obale: 90 × 40 × 22 cm. Rozmery nafúknutého matracu: 220 × 81 × 12 cm. Hmotnosť po nafúknutí: 7 kg.

Použitie

Pre vašu bezpečnosť odporúčame umiestniť matrac O'Mat 1,5 m od okraja vášho bazéna. Odporúčame vám zachytiť matrac o pevný bod, napríklad o rebrík do bazéna. Popruhy matraca musia byť dostatočne utiahnuté, aby vám ho počas cvičenia neodnášala voda.

Nafukovanie matraca

Rýchle a jednoduché nafúknutie.

Matrac na aquafitness odporúčame nafúknuť medzi 13 a 15 PSI, aby ste mohli cvičiť bez obáv a bezpečne.

Využíva nestabilitu vody

Plávajúci matrac využíva nestabilitu vody, vďaka čomu si posilníte hĺbkové svalstvo a držanie tela. Veľká obdĺžniková plocha vám umožní cvičiť na vode a pri každom pohybe vyžaduje zapojenie svalov na spevnenie tela. Ideálne na zlepšovanie rovnováhy a posilňovanie svalstva. Matrac je vhodný na nenáročné aj intenzívne vodné aktivity.

Pozícia pri cvičení a niekoľko tipov na cviky

Základná pozícia: Posaďte sa alebo sa postavte do vyznačeného stredu matraca, tvárou k jednému okraju matraca upevneného popruhom. Držte rovný chrbát, rozkročte nohy na šírku panvy a kolená jemne pokrčte.

Cvik č. 1: Vyskúšajte si udržanie rovnováhy pri kolísavých pohyboch

Zaujmite základnú pozíciu. Pritláčajte chodidlom striedavo na každej strane matraca. Postupne zvyšujte tempo, aby ste pocítili sťahovanie hĺbkových svalov.

Cvik č. 2: Spevňovanie stehien a sedacích svalov pri nestabilite

Zaujmite základnú pozíciu a pozerajte sa ďaleko pred seba, krčte kolená, až kým nebudú vaše stehná paralelne s matracom, potom sa znovu narovnajte.

Cvik č. 3: Posilňovanie celého tela

Ľahnite si pozdĺžne na matrac a zaprite sa do predlaktí a prstov na nohách, niekoľko sekúnd vydržte v tejto polohe.

Zloženie

Zloženie

Hlavná tkanina: 70.0% Polyvinylchlorid, 30.0% Polyester; Pena: 25.0% Etylénvinylacetát, 75.0% Polyetylén; Brašňa na bicykel: 100.0% Polyester

Tipy na skladovanie a údržbu

Obmedzenia používania

Používajte v minimálnej vzdialenosti 1,5 m od okraja bazéna.

TESTOVANIE A ZÁRUKA

Záruka

2 Roky/ov

Videá