Product Description
Kĺzavé disky na cvičenie Slide 4FIZJO
Hľadáte príjemný a jednoduchý spôsob, ako spáliť prebytočný tuk? Vyskúšajte kĺzavé disky na cvičenie – jednoduchú, no zároveň mimoriadne účinnú pomôcku na fitness tréning. Vďaka nim môžete schudnúť a zároveň posilniť a vyformovať celé telo.
Cvičíte už dlho a hľadáte zaujímavý spôsob, ako spestriť svoju fyzickú aktivitu? S diskami môžete absolvovať rozcvičku aj rôzne druhy tréningov, napríklad kardio, intervalový tréning alebo posilňovanie hlbokých svalov. Nenechajte sa pomýliť ich malými rozmermi. Ide o všestrannú fitness pomôcku, ktorá vám umožní obmieňať tréning.
Kĺzavé disky Slide na fitness cvičenie 4FIZJO
Kĺzavé disky na cvičenie 4FIZJO sú športové pomôcky na posilňovanie a formovanie celého tela. Oboznámte sa s parametrami produktu, aby ste si mohli vybrať pomôcku, ktorá bude vyhovovať vašim potrebám.
Parametre:
- Materiál: ABS/EVA
- Priemer: 18 cm
- Súprava obsahuje: 2 disky
Ako cvičiť s kĺzavými diskami?
Kĺzavé disky na tréning sa skladajú z dvoch dosiek z odolného plastu. Jedna strana hladko kĺže po podlahe, zatiaľ čo druhá poskytuje vysokú stabilitu a kontrolu nad každým pohybom. Položte na ne ruky alebo nohy a vykonávajte plynulé kĺzavé pohyby v rôznych smeroch po rozličných povrchoch, s výnimkou gumového povrchu. Veľkou výhodou diskov je, že pri cvičení nemusíte používať závažia – cvičíte s vlastnou váhou a bez namáhania kĺbov.
Pri tréningu s kĺzavými diskami môžete posilňovať svaly hornej aj dolnej časti tela. Pomôžu vám aktivovať svaly hrudníka vrátane veľkého a malého prsného svalu, svaly ramien, brucha a nôh, ako aj sedacie svaly.
Všestranné využitie kĺzavých diskov 4FIZJO
Cvičením s kĺzavými diskami môžete nielen spaľovať tuk a posilňovať svaly celého tela, ale aj pracovať na celkovej kondícii. Pri cvičení s diskami môžete:
- Zlepšiť si rovnováhu.
- Zlepšiť si pohybovú koordináciu.
- Zlepšiť stabilitu tela.
- Zlepšiť pohyblivosť kĺbov.
- Zvýšiť rýchlosť, vytrvalosť a výkonnosť.
To všetko môžete robiť doma a kedykoľvek, keď budete mať chuť na tréning. Vyskúšajte kĺzavé disky a zaraďte do svojho cvičenia plynulé pohyby, ktoré zapájajú rôzne svalové partie.
