Product Description
Posilňovacia lavica, nastaviteľná, šikmá, skladacia THUNDER
Špecifikácia lavice:
- Dĺžka: 123 cm
- Šírka: 74 cm
- Výška: 125 cm
- Hmotnosť: 15 kg
Pevná konštrukcia a pohodlná povrchová úprava:
- Rozmery operadla: 80 x 24 x 5 cm
- Rozmery sedadla: 29 x 31 cm
- Výška lavice: 46 cm
- Šírka zadného stabilizátora: 75 cm
- Hrúbka čalúnenia: 5 cm
Komfort a stabilita na najvyššej úrovni
Lavica má veľké a mäkké operadlo, ktoré zaisťuje dobrú stabilitu aj počas intenzívneho cvičenia.
- Nastavenie uhla sklonu operadla: 8 úrovní
- Nastavenie uhla sklonu sedadla: 4 úrovne
Vďaka širokému rozsahu nastavenia sklonu operadla si ľahko prispôsobíte jeho polohu pre akýkoľvek typ cvičenia.
Plná mobilita
- Produkt je vybavený praktickou transportnou rukoväťou a odolnými kolieskami. Ideálne riešenie, keď chcete voľne meniť usporiadanie svojho tréningového priestoru.
- Stabilita, na ktorú sa môžete spoľahnúť
- Konštrukciu podopierajú tri veľké stabilizačné nohy – dve vzadu a jedna vpredu. Zaručujú bezpečný tréning aj pri veľkom zaťažení.
Návrh cvičenia:
Tlaky na ramená v pozitívnej polohe (na pozitívne nastavenej lavici) zapájajú predovšetkým:
- predné delty ramien
- hornú časť hrudníka
- svaly ramien
Návrh cvičenia:
- Veslovanie s oporou s použitím činiek
- Umožňuje zapojiť chrbtové svaly a stabilná konštrukcia lavice zaručuje istotu a plynulosť každého pohybu.
Kompaktná forma, maximálna funkčnosť
- Francúzske tlaky alebo dipy s oporou – všetko vykonáte pohodlne a s plnou voľnosťou pohybu.
Návrh cvičenia:
- Obrátené rozpažovanie s oporou o lavicu
Cvičenie zapája hlavne zadné delty ramien.
- Optimálne rozmery operadla zaisťujú vynikajúcu stabilitu počas cvičenia, vďaka čomu sa môžete sústrediť na techniku a maximálnu efektivitu pohybu.
Návrh cvičenia:
- Rozpažovanie/tlaky na hrudník v pozitívnej alebo horizontálnej polohe
- Zapojte hrudné svaly v rôznom rozsahu, v závislosti od polohy operadla.
Funkcia negatívnej lavice
- Umožňuje zapojiť spodnú časť hrudníka, brucho a core – zaisťuje plnú efektivitu.
Maximum možností v kompaktnej forme
- Lavica GRYND od THUNDER zaisťuje stabilitu, komfort a plnú voľnosť cvičenia.
Trénujte ako v profesionálnej posilňovni!
