![cyklistika hlavný banner](https://contents.mediadecathlon.com/p2445038/k$ed724c701aa1ed6831fd964cc9d6f3ae/5154pt2391/6073xcr3416/NABAIJI%20CN%20B-FIT%20500%20BLACK%20WHITE%20PE23.jpg?format=auto&f=1920x0&quality=60)
Plávanie
![Plavecké plavky](https://contents.mediadecathlon.com/p1658135/k$8b7c0c7c3e0fae673407a80273e8686f/NABAIJI%20MAILLOT%201P%20KAMIYE.jpg?f=0x50&format=auto&quality=100)
![Výbava na plávanie](https://contents.mediadecathlon.com/p1948513/k$94c883ead55d77e8ae04fa77a46a6eeb/plavecke-okuliare-bfit-s-korekcnymi-sklami-cierno-biele.jpg?f=0x50&format=auto&quality=100)
![Vonkajšie plávanie](https://contents.mediadecathlon.com/p1755214/k$7a329ef9d87b70ca7ae96d9ead1c73c1/plavecka-bojka-100-na-plavanie-na-otvorenej-vode.jpg?f=0x50&format=auto&quality=100)
![Výučba plávania](https://contents.mediadecathlon.com/p793226/k$5875cc27831fb350ba90b2304d07f9ed/plavacia-vesta-penova-modro-cervena.jpg?f=0x50&format=auto&quality=100)
![Aqua fitness](https://contents.mediadecathlon.com/p1755901/k$b7256e8386907ea04b39bac47350897b/penovy-pas-na-aquagymnastiku-aquafitness-a-aquajogging-modry.jpg?f=0x50&format=auto&quality=100)
![Oblečenie s UV ochranou](https://contents.mediadecathlon.com/p1949314/k$f5b90de5eb404f6d28c2f999f75a380f/panske-tricko-top-100-s-ochranou-proti-uv-ziareniu-s-dlhym-rukavom-biele.jpg?f=0x50&format=auto&quality=100)
PLÁVANIE
Je jedným zo skupiny vodných športov. Je to šport zameraný na fyzickú odolnosť, rýchlosť a koordináciu horných, dolných končatín a dýchania. Výhodou plávania je nenáročnosť na plavecké vybavenie. Základným vybavením na plávanie sú plavky a okuliare, ktoré je potrebné si vybrať s ohľadom na to, kde plánujete plávať.
Pri plávaní v bazéne vám odporúčame zvoliť si typ plaviek, ktoré sú odolné voči chlóru pánske plavky alebo chlapčenské plavky sa zväčša jedná o slipové, boxerkové alebo plavky typu jammer, u dámskych plaviek a dievčenských plaviek sa zvačša jedná o jednodielných alebo dvojdielných. Okuliare zvoliť či už detské plavecké okuliare alebo plavecké okuliare pre dospelých so svetlými alebo inak čírymi sklami pre dobrú viditeľnosť v bazéne. V prípade, že sa chcete v bazéne citíť komfortnejšie odporúčame väčšie sklá pre širšie zorné pole a lepšiu viditeľnosť.
Pre plávanie na otvorenej vode môžete zvoliť ľubovoľný typ plaviek, napriklad plavky vytvorené na surfovanie, pánske plavky a chlapčenske plavky sa jedná vačšinou na typ šortiek, a už dámskych plaviek a dievčenských plaviek sa jedná o bikinách a jednodielnych plaviek. či už to bude obtiahnutejší strih plaviek, ktorých výhodou je menší odpor vo vode a voľnosť pohybu oproti voľným plavkám, ktoré môžu limitovať pohyb nôh pri plávaní prsiarského štýlu alebo takzvanej žaby. Pre plávanie v otvorenej vode odporúčame zvoliť zrdkadlový typ plaveckých okuliarov z dôvodu slnečného žiarenia.
Vedeli ste, že 5 minút plávania zvyšuje šancu plavcom vyhnúť sa srdcovým chorobám o 60%? Hodinu plávania 3-krát týždenne sa znižuje riziko infarktu o 26%!
Existuje však mnoho ďalších dôvodov na plávania
-zlepšuje mobilitu a flexibilitu
-uvoľňuje a znižuje stres
-urýchľuje regeneráciu po intenzívnej fyzickej námahe
-upokojuje boľavé kĺby
-formuje telo
NABAIJI
Nabaiji vzniklo v roku 2008 a je medzinárodnou značkou plaveckej skupiny Decathlon. Je to tím vášnivých plavcov, ktorí pracujú každý deň s jediným cieľom vašej bezpečnosti a vašej radosti. Vo svojom globálnom dizajnérskom centre v Hendaye v Basque-u sa každý deň objavujú inovatívne produkty a nové nápady, ktoré vám pomôžu dosiahnuť nielen vaše športové ciele, ale aj zvýšiť výkonnosť. Či už ste príležitostný, pravidelný alebo intenzívny plavec, Nabaiji myslí na všetkých z vás. aby ste zvýšili svoje potešenie z plávania.