Skate bežky

Preferujete rýchlu jazdu a chcete si na snehu poriadne dať do tela? Skate bežky (známe aj ako lyže na korčuľovanie) sú stvorené pre dynamický a fyzicky náročný pohyb na širokých, upravených tratiach bez stopy. Tento štýl jazdy pripomína korčuľovanie na ľade alebo na kolieskových korčuliach. Zapojíte pri ňom svaly celého tela, zlepšíte si rovnováhu a spálite veľké množstvo kalórií, vďaka čomu je skate technika mimoriadne obľúbená u aktívnych športovcov.

V porovnaní s klasickými modelmi sú skate bežky o niečo kratšie a výrazne tvrdšie. Nemajú žiadnu stúpaciu komoru, šupiny ani mohérový pás (skin). Celá ich sklznica je navrhnutá výhradne na dosiahnutie hladkého a plynulého sklzu. Aby ste sa po snehu doslova kĺzali s minimálnym trením, je nevyhnutné lyže pravidelne ošetrovať a žehliť pomocou kvalitných voskov na bežky.

Pri skate technike je váš členok namáhaný oveľa intenzívnejšie ako pri klasike, preto si tento štýl vyžaduje špeciálnu výbavu. Topánky na korčuľovanie disponujú vysokým spevneným komínom (kĺbom) a tvrdšou podrážkou, čo vám dodá istotu a nekompromisnú stabilitu pri bočnom odraze. Rovnako špecifické sú aj palice – musia byť výrazne dlhšie a siahať zvyčajne až do úrovne vašich očí alebo nosa, aby ste mohli energiu z paží plynule preniesť do pohybu vpred. Svoju ideálnu zostavu nájdete v kategóriách obuv na bežky a palice na bežky.

Keďže korčuľovanie na lyžiach je vysoko aeróbna aktivita, zabudnite na hrubé a ťažké zimné bundy. Vaše telo sa veľmi rýchlo zahreje, a preto potrebujete vrstvené, elastické a maximálne priedušné oblečenie na bežky. Predná strana materiálu vás ochráni pred studeným protivetrom, zatiaľ čo odvetraný chrbát a podpazušie spoľahlivo odvedú všetok pot smerom von, vďaka čomu zostanete v teple a suchu aj pri tom najostrejšom tréningovom tempe.