Skip to main content
☀️ Skvelá letná výbava za super ceny!
2x VIAC VERNOSTNÝCH BODOV

DOMYOS

Súprava 3 expanderov na posilňovanie odpor 10, 20 a 30 kg

4.7 out of 5 stars.
96 RECENZIE

Sada 3 expanderov s odporom 10, 20 a 30 kg pre pokroky vlastným tempom. Posilňovanie svalov, rozvoj rovnováhy, fitness... Postupujte krok za krokom!

Táto sada 3 elastických gúm poskytuje tri úrovne odporu, aby ste mohli precvičiť všetky svalové skupiny a neobmedzene variovať cvičenia. Je tiež vhodná na pravidelné používanie

ID 8972196

24,95 €
Farba: Zelená / Žltá / Oranžová

Veľkosť: bez veľkosti

  • Vyzdvihnutie na predajni Decathlon

    Prosím, počkajte

  • Vyzdvihnutie na výdajných miestach

    Prosím, počkajte

  • Doručenie domov

    Prosím, počkajte

  • Výhody

    Výhody dizajnu

    • Univerzálne použitie

      Pokroky vlastným tempom: 3 typy odporu pre rozvoj sily, vytrvalosti a ohybnosti

    Detaily dizajnu

    Prečo si vybrať sadu 3 elastických gúm s rôznou úrovňou odporu?

    Pokračujte svojím tempom s týmto triom! Tri úrovne odporu (10, 20 a 30 kg) vám umožňujú prispôsobiť intenzitu podľa vašich potrieb a pokroku. Ideálna sada na spestrenie cvičenia s posilňovacími gumami a crossového tréningu, ktorá navyše nezaťažuje kĺby. Ste začiatočník? Začnite zľahka. Chcete nabrať svalovú hmotu? Vyberte si gumu s vyšším odporom! Tieto tri kompaktné gumy sa ľahko zmestia do tašky, takže môžete cvičiť kdekoľvek.

    Čomu zodpovedá odpor trojice elastických gúm?

    Každá úroveň odporu udáva silu potrebnú na natiahnutie gumy na dvojnásobok jej dĺžky. S touto sadou máte k dispozícii 3 úrovne: 10 kg na úvod cvičenia alebo jemné cvičenie, 20 kg na postupné zvyšovanie intenzity a 30 kg na väčšie výzvy. Čím viac gumu natiahnete, tým viac pracujú vaše svaly! Táto kompletná sada vám umožňuje prispôsobiť intenzitu podľa vašich aktuálnych potrieb a postupovať svojím tempom. Postupujete krok za krokom, bez obmedzení!

    Ako dosiahnuť pokrok v precvičovaní všetkých svalových skupín so sadou 3 posilňovacích gúm?

    Vďaka tejto sade si postupne precvičíte celé telo! Každá úroveň pôsobí na všetky vaše svaly: paže (curls), ramená (zdvihy), chrbát (príťahy), nohy (drepy)... Ideálne pre vašu kondíciu, posilňovanie a budovanie svalovej hmoty.
    Zaťaženie prispôsobíte podľa cvičenia a svojho pokroku. Jedna sada, nekonečné možnosti!

    Ako bezpečne s touto sadou cvičiť?

    Nech už si vyberiete akúkoľvek gumu (10, 20 alebo 30 kg), osvojte si správne návyky! Pred každým cvičením vždy skontrolujte, či je guma pevne upevnená, najmä pri cvičení s vysokým odporom a pri príťahoch. Vždy si svoje pomôcky dôkladne prezrite: neobjavili sa na gume trhlinky alebo biele škvrny? Ak áno, neriskujte a gumu nepoužívajte.

    Freeletics, inšpirácia pre vaše tréningy

    Freeletics predstavuje revolúciu pri cvičení s týmito pomôckami. Najobľúbenejšia európska fitness aplikácia obsahuje komplexné cvičenia na formovanie celého tela. Zamerajte sa na ruky, ramená, chrbát, stehná alebo brušné svaly podľa svojich preferencií. Zvoľte si svoje pomôcky, sledujte svoj pokrok a získavajte inšpiráciu prostredníctvom miestnej komunity. Darček: kúpou získate 3-mesačné predplatné zdarma.

    Aké doplnky môžem ešte využiť?

    Na doplnenie tréningov nezabudnite na Glute Bands! Umiestňujú sa okolo stehien alebo členkov, aby sa tak cielene posilňovali sedacie svaly a nohy, pričom počas cvičenia nekĺžu. Zaobstarajte si aj fitness podložku Training Mat 50 (kód: 8975459): je ľahko prenosná, protišmyková, a poskytuje ideálny komfort pre bezpečné cvičenie s odporovým pásom na zemi.

    Aké sú odporúčania pre údržbu týchto posilňovacích gúm?

    Ako zabezpečiť trvácnosť vášho vybavenia:
    - Zabudnite na chlór: chlór môže vaše pomôcky poškodiť.
    - Skladujte ho pri izbovej teplote, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia a veľkých teplotných výkyvov.
    - Dávajte pozor aj na abrazívne alebo ostré povrchy počas cvičenia.

  • Použitie a starostlivosť

    Záruka

    2 Roky/ov

    Starostlivosť

    Tipy na skladovanie

    Skladujte na suchom a tmavom mieste.

  • Podrobnosti

    Zloženie

    Elastický pás: 100.0% Latex z prírodného kaučuku

  • Vplyv na životné prostredie

    Vďaka ekodizajnu znižujeme vplyv našich produktov na životné prostredie.

    Analýza environmentálnej stopy produktu nám umožnila určiť štádiá pri výrobe produktu, ktoré majú najvyšší vplyv na životné prostredie. Vďaku tomu sme schopní vyvinúť produkt s nižším vplyvom na životné prostredie.

    Viac o našom prístupe
    Dopad na životné prostredie

    Určený na zníženie environmentálneho dopadu

    Produkt s uhlíkovou stopou nižšou o 50% v porovnaní s predchádzajúcim alebo podobným modelom.

    Read more

    Aby sme znížili uhlíkovú stopu tohto produktu, analyzovali sme jeho celý životný cyklus. Náš cieľ? Identifikovať, čo má najväčší vplyv, či už ide o materiály alebo výrobu, a konať tam, kde je to najdôležitejšie. Vďaka tomuto cielenému dizajnu sme znížili emisie CO2eq v porovnaní s predchádzajúcim alebo podobným modelom.