Skip to main content
🛒 5. 7. sú naše predajne OTVORENÉ ❗
NOVÉ

DOMYOS

Rozložiteľné koliesko na posilňovanie brušného svalstva čierne

Koliesko AB Wheel je určené pre ľudí, ktorí si chcú posilniť brušné svaly a spevniť plecia bez nespratného vybavenia.

Vytvarujte si brušné svaly a spevnite ramená v pohodlí domova s týmto kompaktným a rozložiteľným kolieskom. Vhodné na všetky rovné povrchy, prenosné kamkoľvek pre efektívne tréningy už od prvého dňa.

ID 8957877

8,45 €

Veľkosť: bez veľkosti

  • Vyzdvihnutie na predajni Decathlon

    Prosím, počkajte

  • Vyzdvihnutie na výdajných miestach

    Prosím, počkajte

  • Doručenie domov

    Prosím, počkajte

  • Výhody

    Výhody dizajnu

    • Skladnosť

      Rozložiteľné jedným klikom, ľahko prenosné kamkoľvek

    • Protišmykové vlastnosti

      Kompatibilné so všetkými rovnými povrchmi: parkety, betón, dlažba

    Detaily dizajnu

    Prečo si vybrať práve toto AB koliesko?

    Chcete si spevniť brušné svaly bez zbytočnej námahy? Toto kompaktné a ľahké AB koliesko sa ľahko zmestí do tašky na efektívny tréning doma aj v posilňovni. Prepracovaný dizajn znižuje množstvo použitého materiálu a hrúbku mechanickej rúrky bez kompromisov v odolnosti a funkčnosti. Jednoduché a účinné príslušenstvo pre začiatky s posilňovaním brušných svalov!

    Aké svaly možno precvičovať s AB kolieskom?

    AB koliesko je ideálna pomôcka na hĺbkové spevnenie brušných svalov a zároveň posilnenie ramien. Ľahko sa s ním cvičí a je vhodné pre začiatočníkov, ktorí si chcú spevniť telo a získať sebavedomie.

    Ako správne používať koliesko na posilňovanie brušných svalov?

    Správna technika v 6 krokoch:
    1. Kľaknite si na kolená, koliesko umiestnite pred seba a ruky položte na rukoväte.

    2. Pomaly ho kontrolovaným pohybom posúvajte dopredu.
    3. Podsadením panvy a aktiváciou sedacích svalov si udržíte stabilitu.
    4. Počas pohybu majte stiahnuté brucho a udržujte chrbát rovný.
    5. Akonáhle sa začnete prehýbať v chrbte, zastavte!
    6. Pri pohybe späť zapojte široký chrbtový sval a majte brucho aktívne.

    Naše rady pre bezpečné cvičenie

    Niekoľko základných pravidiel pre bezpečné cvičenie:
    1. Musíte cítiť, že do cvičenia zapájate brušné a chrbtové svaly, nie spodnú časť chrbta.

    2. Stiahnuté sedacie a brušné svaly = ochrana spodnej časti chrbta.
    3. Postupujte krok za krokom: kvalita je viac než kvantita!
    4. Menšie a kontrolované pohyby sú lepšie než náročnejšie a nepresné.
    Počúvajte svoje telo, sústreďte sa a výsledky sa dostavia!

    Aké sú rozmery AB kolieska?

    Ľahké a kompaktné AB koliesko váži 700 g a má dĺžku 27 cm (priemer kolieska: 19 cm). Ľahko sa používa aj prenáša a prispôsobí sa každej postave.

    S akými ďalšími pomôckami môžem cvičiť pri používaní AB kolieska?

    Pre ešte väčší komfort pri cvičení si k vášmu AB koliesku dokúpte aj našu skladaciu fitness podložku 7 mm (kód: 9015918). Je to ideálna ochrana kolien pri cvičení na zemi a väčšiu stabilitu.

    QR kód pre bezplatné tréningy s trénerom

    Naskenujte QR kód a cvičte s aplikáciou Freeletics, najobľúbenejšou fitness aplikáciou v Európe! Získajte prístup k rôznym programom zameraným na cvičenie s týmto kolieskom, aby ste mohli efektívne napredovať a udržiavať si motiváciu.

  • Použitie a starostlivosť

    Záruka

    2 Roky/ov

    Starostlivosť

    Tipy na skladovanie

    Koliesko skladujte v interiéri na suchom mieste, aby ste ochránili jeho komponenty a predĺžili jeho životnosť.

  • Podrobnosti

    Zloženie

    Hlavná časť: 30.54% Styrén Etylén Butadién Styrén, 69.46% Polypropylén;Tyč: 100.0% Oceľ;Rúčka: 82.14% Styrén Etylén Butadién Styrén, 17.86% Polypropylén

  • Záruka a testy

    Testovanie produktu

    Pred uvedením do predaja prešlo toto koliesko tromi sériami náročných testov. Najprv bolo 10-krát hodené z výšky 1 m na overenie odolnosti voči nárazom. Následne sme ho 100 000-krát vertikálne zaťažili pre test životnosti. Testovaný bol aj systém montáže a demontáže, pre čo najväčšiu jednoduchosť a praktickosť.

    Schválené

    AB koliesko tiež v reálnych podmienkach otestovala skupina používateľov a používateliek. Prostredníctvom ich spätnej väzby sa nám podarilo doladiť produkt pre optimálny zážitok už od prvého tréningu.