Skip to main content
☀️ Skvelá letná výbava za super ceny!

DOMYOS

Tyč na posilňovanie 175 cm, priemer 28 mm

4.8 out of 5 stars.
80 RECENZIE

Hľadáte tyč na posilňovanie, ktorá sa nešmýka? Siahnite po tejto tyči na posilňovanie s dĺžkou 175 cm. Jej výstupky zaisťujú bezpečné uchopenie počas cvičenia.

Táto všestranná a robustná posilňovacia tyč vám umožní spestriť vaše cvičenia! Možnosť zaťaženia až do 160 kg, aby ste sa pri každom tréningu dostali na hranicu svojich možností!

ID 8901942

35,95 €

Veľkosť: bez veľkosti

  • Vyzdvihnutie na predajni Decathlon

    Prosím, počkajte

  • Vyzdvihnutie na výdajných miestach

    Prosím, počkajte

  • Doručenie domov

    Prosím, počkajte

  • Výhody

    Výhody dizajnu

    • Univerzálne použitie

      Posilňujte celé telo pomocou najrôznejších cvikov.

    • Odolnosť proti oderu

      Umožňuje zdvíhať ťažké bremená.

    • Posilňovanie

      Vhodná na precvičovanie hornej aj dolnej polovice tela.

    • Protišmykové vlastnosti

      Ryhované časti zlepšujú uchopenie.

    Detaily dizajnu

    Rozmery posilňovacej tyče 1,75 m

    Dĺžka:175 cm, výška a šírka: 28 mm, dĺžka šnúry: 25 cm
    Dĺžka medzi nakladacími časťami: 1,2 m.

    Ako skladovať tyč na posilňovanie?

    Po cvičení utrite tyč vlhkou handrou, najmä ak nepoužívate rukavice. Skladujte na suchom mieste, pretože vlhkosť je nepriateľom posilňovacej tyče!
    Objavte aj nás odkladací stojan na posilňovacie tyče a závažia (kód: 8788246) a uložiť naň svoje tyče a závažia.

    Je pre posilňovanie nevyhnutné mať tyč?

    Posilňovacia tyč vám umožní vykonávať rôzne cviky s dostatočným zaťažením, aby ste mohli neustále napredovať. Môžete pracovať najmä na týchto svalových skupinách:
    Nohy: drepy (s tyčou na zátylku alebo kľúčnych kostiach), rumunský mŕtvy ťah
    Chrbát: tradičný alebo sumo mŕtvy ťah, všetky varianty príťahov (pronácia a supinácia).
    Prsné svaly: všetky varianty bench press (na rovnej lavici, na šikmej lavici hlavou nahor a nadol).
    Plecia: tlaky a príťahy.

    Tu je niekoľko nápadov na cvičenie od nášho trénera

    - Budovanie svalovej hmoty:
    - bent-over row 4 x 8 – 12 opakovaní
    - incline bench press 4 x 8 – 12 opakovaní

    Tónovanie postavy
    - Tlaky na ramená 4 x 12 – 15 opakovaní
    Začnite vždy s nižším počtom opakovaní. Zvýšte o jedno opakovanie každý týždeň, až kým nedosiahnete vysoký rozsah. Po dosiahnutí tohto cieľa môžete zvýšiť záťaž a začať znova s nižším počtom opakovaní.

  • Použitie a starostlivosť

    Záruka

    5 Roky/ov

    Starostlivosť

    Čistenie

    • NEPRAť.

    • NEčISTIť CHEMICKY.

    • NEžEHLIť

    • NESUšIť V SUšIčKE.

    • NEBIELIť.

  • Podrobnosti

    Zloženie

    Hlavná tkanina: 100.0% Oceľ