CORENGTH
Kód
8816727
4934748
Kotúč na posilňovanie 20 kg 28 mm liatinový
50,00 €
Dostupnosť v predajni
Dostupnosť v predajni
Posilňujte s ťažkou váhou vďaka tomuto 20 kg liatinovému posilňovaciemu závažiu. Je vhodné na tyče a činky s priemerom 28 mm. Predáva sa jednotlivo.
VÝHODY
Ergonomický tvar
Kotúče ľahko uchopíte vďaka malému vyvýšenému okraju.
Odolnosť
Liatinový kotúč na posilňovanie s priemerom 28 mm. Záruka 2 rokov.
Hmotnosť
Kompletná séria pre napredovanie: 0,5, 1, 2, 5, 10, a 20 kg.TECHNICKÝ POPIS
Rozmery liatinového závažia 20 kg
– Hmotnosť: 20 kg.
- Hrúbka: 37 mm. - Vnútorný priemer: 28 mm. - Vonkajší priemer: 360 mm.
- Hrúbka: 37 mm. - Vnútorný priemer: 28 mm. - Vonkajší priemer: 360 mm.
S akými tyčami je kompatibilný tento 20 kg posilňovací kotúč?
Tyče s priemerom 28 mm nie sú kompatibilné s týmto závažím 20 kg.
Rovná tyč 1,2 metra (kód: 8289897). Ohýbaná tyč 1,2 metra (kód: 8484124). Tyč na tricepsy 86 cm (kód: 8484125). Krátka tyč 35 cm (kód: 1041986). Závitová tyč 45 cm (kód: 8766096). Rovná tyč 1,55 metra (kód: 8289896). Rovná tyč 2 metre (kód: 8289900).
Nie je kompatibilné s tyčou s priemerom 50 mm.
Rovná tyč 1,2 metra (kód: 8289897). Ohýbaná tyč 1,2 metra (kód: 8484124). Tyč na tricepsy 86 cm (kód: 8484125). Krátka tyč 35 cm (kód: 1041986). Závitová tyč 45 cm (kód: 8766096). Rovná tyč 1,55 metra (kód: 8289896). Rovná tyč 2 metre (kód: 8289900).
Nie je kompatibilné s tyčou s priemerom 50 mm.
Pre bezpečné cvičenie budete potrebovať zámky na kotúče
Zvážte investíciu do páru zámkov na kotúče, aby ste počas cvičenia zablokovali závažia na tyči. Zámky na kotúče sú v predaji po dva kusy, kód: 8574652).
ich hmotnostný limit vo vertikálnej polohe je 15 kg.
ich hmotnostný limit vo vertikálnej polohe je 15 kg.
Správne skladovanie kotúčov predĺži ich životnosť
Skladujte vo vnútri na suchom mieste.
Kúpou nástenného držiaka na kotúče (kód: 8796727) alebo odkladacieho stojana (kód: 8788246) získate miesto na zemi.
Spodnú časť nábytku je možné použiť aj na uloženie vašich posilňovacích závaží.
Ak sa na nich nahromadil prach, vyčistite ich handričkou z mikrovlákna.
Kúpou nástenného držiaka na kotúče (kód: 8796727) alebo odkladacieho stojana (kód: 8788246) získate miesto na zemi.
Spodnú časť nábytku je možné použiť aj na uloženie vašich posilňovacích závaží.
Ak sa na nich nahromadil prach, vyčistite ich handričkou z mikrovlákna.
Tréning nášho trénera s týmto závažím 20 kg
Cvičenie chrbta zamerané na rozvoj svalovej hmoty:
Krátke zotavenie medzi každou sériou
- Zhyby 3×8-10 opakovaní
- Priťahovanie tyče s pronačným úchopom 3×8-10 opakovaní
- Priťahovanie jednoručiek v predklone 3×8-10 opakovaní/strana
- Face pull s gumou 3×12-15 opakovaní
Môžete zvýšiť jedno opakovanie týždenne a začnite s nízkym rozsahom. Nechajte si 2 opakovania ako rezervu.
Krátke zotavenie medzi každou sériou
- Zhyby 3×8-10 opakovaní
- Priťahovanie tyče s pronačným úchopom 3×8-10 opakovaní
- Priťahovanie jednoručiek v predklone 3×8-10 opakovaní/strana
- Face pull s gumou 3×12-15 opakovaní
Môžete zvýšiť jedno opakovanie týždenne a začnite s nízkym rozsahom. Nechajte si 2 opakovania ako rezervu.
Zloženie
Zloženie
Hlavná tkanina: 100.0% Liatina
Tipy na skladovanie a údržbu
SUšENIE V SUšIčKE JE MOžNé. - NORMáLNA TEPLOTA, MAXIMáLNA TEPLOTA VZDUCHU NA VýSTUPE Z BUBNA 80 °C.
MAXIMáLNA TEPLOTA PRANIA 30 °C.
ŽEHLENIE PRI MAXIMáLNEJ TEPLOTE 150 °C.
MAXIMáLNA TEPLOTA PRANIA 70 °C.
ŽEHLENIE PRI MAXIMáLNEJ TEPLOTE 200 °C.
Tipy na skladovanie
Skladujte na suchom mieste. Sú totiž citlivé na vlhkosť a môžu hrdzavieť.<br />
Občas očistite suchou alebo navlhčenou handričkou z mikrovlákna.
TESTOVANIE A ZÁRUKA
Záruka
2 Roky/ov