Skip to main content
☀️ Skvelá letná výbava za super ceny!
2x VIAC VERNOSTNÝCH BODOV

DOMYOS

Sada činiek na posilňovanie 10 kg

4.7 out of 5 stars.
874 RECENZIE

Sada obsahuje: jednoručku 2 kg, štyri kotúče 1 kg a dva kotúče 2 kg. Vyhľadajte produkt v aplikácii Freeletics a prispôsobte si cvičenie!

S liatinou si vyberáte jednoručku, ktorá vám vydrží celý život! A bonus? Vďaka jej povrchu budete mať pevný úchop!

ID 8655645

24,95 €

Veľkosť: bez veľkosti

  • Vyzdvihnutie na predajni Decathlon

    Prosím, počkajte

  • Vyzdvihnutie na výdajných miestach

    Prosím, počkajte

  • Doručenie domov

    Prosím, počkajte

  • Výhody

    Výhody dizajnu

    • Jednoduché použitie

      Jednoduchá manipulácia so zámkami bez trenia o jednoručku.

    • Univerzálne použitie

      Sada určená na postupný rast! Nastaviteľná od 2 do 10 kg.

    • Odolnosť

      Maximálna nosnosť jednoručky je 30 kg. Záruka 5 rokov.

    • Protišmykové vlastnosti

      Zámky na kotúče: zaistia maximálne 15 kg na jednoručke držanej zvisle.

    Detaily dizajnu

    Obsah súpravy jednoručky a kotúčov 10 kg

    - jedna plná jednoručka s hmotnosťou 2 kg, priemerom 28 mm a dĺžkou 37 cm,
    - 2 zámky na kotúče,
    - štyri kotúče s hmotnosťou 1 kg, s priemerom otvoru 28 mm (celkový priemer 135 mm, hrúbka 13 mm),
    - dva kotúče s hmotnosťou 2 kg, s priemerom otvoru 28 mm (celkový priemer 175 mm, hrúbka 18 mm).

    Všetky kotúče sú vyrobené z liatiny, takže vám dlho vydržia (ak ich budete skladovať na suchu).

    50 % zľava na aplikáciu Freeletics vďaka vášmu zákazníckemu kontu Decathlon!

    Kúpou tohto produktu získate 50 % zľavu na ročné predplatné aplikácie Freeletics: v tejto aplikácii nájdete svoj personalizovaný tréningový plán s množstvom cvičení prispôsobených vybaveniu, ktoré máte k dispozícii. Svoje predplatné si aktivujte vo svojom účte Decathlon: http://decathlon.freeletics.com
    V prípade problémov pri aktivácii predplatného kontaktujte našu podporu a priložte doklad o kúpe: [email protected]

    Naše liatinové kotúče sú vyrobené aspoň z 80 % z recyklovanej liatiny

    Od roku 2018 naše tímy do produktov postupne integrujú recyklované materiály, až dokým nenájdu najlepší kompromis. Po niekoľkých rokoch testovania Decathlon nahrádza liatinu vo všetkých radoch produktov recyklovanou liatinou pozostávajúcou aspoň z 80 % zo železného a oceľového šrotu – slušný výkon vo svete kovu! Aby sme mohli garantovať kvalitu ekvivalentnú klasickej liatine, v partnerských laboratóriách nechávame vykonávať testy.

    Prečo si vybrať liatinové kotúče namiesto plastových alebo vinylových?

    Liatina má mnohé výhody:
    - hustota: na jednodučku si môžete naložiť viac kotúčov vďaka ich skladnosti. Uľahčí vám to nakladanie kotúčov na jednoručku a budete tak môcť robiť viac cvikov.
    - životnosť: na rozdiel od vinylu alebo plastu, ktoré sa rýchlo opotrebujú, vám liatina vydrží celý život!

    Aké sú prednosti liatiny?

    - odolnosť: je 5-krát odolnejšie voči stlačeniu ako vinyl
    - povrch: jej textúrovaný povrch ju robí priľnavou pre maximálne pevný úchop aj so spotenou rukou. Plast alebo vinyl by boli v takej situácií klzké.

    Výberom liatinových kotúčov si zároveň vyberáte efektivitu a spoľahlivosť pri cvičení.

    Súpravu jednoručky a kotúčov 10 kg používajte bezpečne

    Po naložení kotúčov na jednoručku na ne vždy nasaďte zámky.
    Ak jednoručku držíte zvisle (ako kladivo), zámky zaistia maximálne 15 kg na stranu.Maximálna nosnosť jednoručky: 30 kg.

    Aké doplnky môžem so súpravou použiť pre pestrejšie cviky?

    Pre väčšie množstvo cvikov si môžete zaobstarať lavicu (kód: 8616804) napríklad na tlaky na prsiach s jednoručkami.

    Náš tréner vám navrhuje nasledujúci spevňujúci tréning so súpravou 10 kg

    Cviky na hornú časť tela:
    - tlaky na plecia posediačky 3 až 4 sety po 12 až 15 opakovaní
    - príťahy v predklone 3 až 4 sety po 12 až 15 opakovaní

    Cviky na dolnú časť tela:
    - výpady s jednoručkami 3 sety po 12 opakovaní na každú nohu

    Vždy si nechajte 2 opakovania v rezerve a medzi setmi oddychujte 1 minútu.
    Na ďalšie tréningy môžete postupne zvyšovať váhu alebo počet opakovaní.

    Starostlivosť o liatinovú súpravu

    Vlhkosť je nepriateľom liatiny, jednoručku a kotúče preto vždy odložte na suché miesto.
    Po každom cvičení jednoručku a kotúče utrite vlhkou handričkou.
    Potom súčasti súpravy odložte na suché miesto!

    Jednoručku alebo kotúče nikdy neskladujte v pivnici alebo vonku.

  • Použitie a starostlivosť

    Záruka

    2 Roky/ov

    Starostlivosť

    Tipy na skladovanie

    Neskladujte v exteriéri.

    Bezpečnostné opatrenia pri používaní

    Zámky zaistia maximálne 15 kg kotúčov na jednej strane jednoručky držanej zvisle.

  • Podrobnosti

    Zloženie

    Kovová konštrukcia: 20.0% Oceľ, 80.0% Železo ;Objímky: 80.0% Polypropylén, 20.0% Styrén Etylén Butadién Styrén

  • Vplyv na životné prostredie

    Vďaka ekodizajnu znižujeme vplyv našich produktov na životné prostredie.

    Analýza environmentálnej stopy produktu nám umožnila určiť štádiá pri výrobe produktu, ktoré majú najvyšší vplyv na životné prostredie. Vďaku tomu sme schopní vyvinúť produkt s nižším vplyvom na životné prostredie.

    Viac o našom prístupe
    Dopad na životné prostredie

    Určený na zníženie environmentálneho dopadu

    Produkt s uhlíkovou stopou nižšou o 11% v porovnaní s predchádzajúcim alebo podobným modelom.

    Read more

    Aby sme znížili uhlíkovú stopu tohto produktu, analyzovali sme jeho celý životný cyklus. Náš cieľ? Identifikovať, čo má najväčší vplyv, či už ide o materiály alebo výrobu, a konať tam, kde je to najdôležitejšie. Vďaka tomuto cielenému dizajnu sme znížili emisie CO2eq v porovnaní s predchádzajúcim alebo podobným modelom.

    Kov

    Recyklovaná liatina

    Produkt s 72% podielom recyklovaného železa.

    Read more

    Od ťažby po výrobu má kov vysokú ekologickú stopu. Aby sme ju znížili, používame v tomto produkte recyklovaný kov – získaný z použitých kovových odpadov, ktoré sú triedené, drvené a tavené v elektrických peciach, ktoré spotrebujú omnoho menej energie než tradičné vysoké pece na uhlie. Výsledok: rovnaká kvalita ako u novej suroviny, ale s nižším dopadom na životné prostredie: – o 40 % menej spotrebovanej energie – o 19 % menej emisií CO₂ ekvivalentu – a menej ťažených surovín