Ako premiestňovať bicykel
Rotopéd je vpredu vybavený kolieskami na presúvanie. Postavte sa za stacionárny bicykel. Uchopte rukoväť a preklopte bicykel na kolieska. Potom ho opatrne premiestnite tam, kam potrebujete.
Výhody stacionárneho bicykla v sedacej polohe
Bicyklovanie je komplexná športová aktivita, ktorá umožňuje
- zlepšiť si fyzickú formu v pohodlnej polohe, zlepšovať vytrvalosť
- posilniť srdce a zlepšiť vytrvalosť, spevniť si svaly celého tela
Ak si chcete zlepšiť kardiorespiračnú vytrvalosť, posilniť svalstvo a kosti a udržať si dobré zdravie, Svetová zdravotnícka organizácia odporúča cvičenie so strednou záťažou v trvaní aspoň 2 h 30 min týždenne.
INTERAKTIVITA
Aby ste si udržali motiváciu, zlepšovali svoje výkony alebo sa zabavili, odporúčame pripojiť vaše zariadenie k aplikácii ako Kinomap.
Stanovte si týždenné ciele s ohľadom na čas venovaný cvičeniu, prejdenú vzdialenosť alebo spálené kalórie: vaše výkony sa zaznamenajú a môžete sledovať štatistiky.
Vďaka aplikácii Kinomap si môžete nastaviť rôzne scenérie pri cvičení. Či už pôjdete vo svojom tempe alebo prijmete výzvy, sám či v komunite Kinomap, z cvičenia budete mať jedinečný zážitok.
Ako nastaviť stabilitu prístroja
Pre väčšie pohodlie odporúčame umiestniť rotopéd na špeciálne podložky (podložky DF920). Penová podložka umožňuje zlepšiť stabilitu prístroja pri používaní, znížiť vibrácie a hluk a zabrániť poškodeniu podlahy.
ZOTRVAČNÍK A PLYNULÝ CHOD PEDÁLOV
Čím je hmotnosť zotrvačníka väčšia, tým bude chod pedálov plynulejší a váš tréning bude príjemnejší. Stacionárny bicykel EB SEAT má zotrvačník s hmotnosťou 6 kg, ktorý vám zaistí pohodlie.
Displej, váš virtuálny tréner
Ovládací panel obsahuje -6 funkcií: spálené kalórie, prejdená vzdialenosť, čas tréningu, rýchlosť, pulzová frekvencia s dodaným hrudným pásom a meranie RPM (ot./min);
-7 programov zostavených v spolupráci s našimi trénermi, ktoré vám budú pomáhať pri vašom tréningu. Tablet nie je súčasťou balenia.
Hmotnosť a rozmery
Rozmery 163 x 68 x 110 cm. Hmotnosť: 36 kg. Rozmery Rozmery balenia: 102 × 28,5 × 86 cm.
Celková hmotnosť: 42 kg.
Ako nastaviť stacionárny bicykel
Sedadlo je nastaviteľné, dá sa prispôsobiť na akúkoľvek výšku. Nastavte ho tak, aby ste mali pri pedálovaní mierne ohnuté kolená.
