Skip to main content
☀️ Skvelá letná výbava za super ceny!

DECATHLON

Penový pás na aquagymnastiku, aquafitness a aquajogging modrý

4.6 out of 5 stars.
233 RECENZIE

Náš návrhársky tím vyvinul tento pás na cvičenie aquagymnastiky. Uľahčuje nadnášanie na hladine počas cvičenia.

Chcete sa venovať aquajoggingu, aby ste spálili kalórie a posilnili sedacie svaly? Tento pás vám uľahčí cvičenie vo vode.
3 veľkosti: S = 55 - 70 kg.
M = 70 - 85 kg.
L = 85 - 100 kg.

ID 8569430

22,95 €
Farba: Modrá / Oranžová

  • Vyzdvihnutie na predajni Decathlon

    Prosím, počkajte

  • Vyzdvihnutie na výdajných miestach

    Prosím, počkajte

  • Doručenie domov

    Prosím, počkajte

  • Výhody

    Výhody dizajnu

    • Možnosť nastavenia

      Vďaka pracke a nastavovaciemu popruhu sa pás ľahko nasadzuje.

    Detaily dizajnu

    Použitie

    Nevhodné pre deti.

    Pás umiestnite na spodnú časť chrbta, pomocou popruhu si ho prispôsobte na svoju veľkosť, aby ste sa pri používaní cítili v pohodlí. Vypuklá časť pásu sa umiestňuje smerom nahor.

    Pozícia pri cvičení a niekoľko tipov na cviky

    Základná pozícia: pás umiestnite na spodnú časť chrbta, držte vystretý chrbát a trupom sa mierne nakloňte dopredu. Môžete sa pustiť do cvičenia!

    Prečo sa venovať cvičeniu vo vode?

    Po ponorení do vody je telo nadnášané a všetky pohyby sa uľahčia, aj keď voda vytvára väčší odpor ako vzduch a vyžaduje, aby svaly pracovali viac. Svaly pracujú ťažšie bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali, takže aquagymnastika má tú výhodu, že cvičenie je pomerne príjemné.
    Neváhajte! Posilníte si telo, srdce, zlepšíte zdravie aj náladu.

    Cvičenie 1: Behajte vo vode a spevnite si celé telo

    Zaujmite základnú pozíciu. Vykonajte striedavo kyvadlový pohyb s rukami a nohami v opozícii. Pokrčte kolená, jednu nohu vystrite, potom ju vráťte späť a pritom zatláčajte vodu za seba.

    Cvičenie 2: Vyhadzovanie nôh na spevnenie tela

    Zaujmite základnú pozíciu. Pokrčte kolená ich pritiahnutím k hrudníku a následne striedavo vždy jednu nohu vystrite.

    Cvičenie 3: Priťahovanie kolien na zrýchlenie srdcovej činnosti a spevnenie pokožky

    Zaujmite základnú pozíciu. Pritiahnite si kolená k hrudníku a následne striedavo vždy jednu nohu vystrite smerom ku dnu bazéna.

  • Použitie a starostlivosť

    Záruka

    2 Roky/ov

  • Podrobnosti

    Zloženie

    Kovová konštrukcia: 100.0% Etylénvinylacetát