Skip to main content
🏃🏻‍♂️‍➡️ Späť k športu za super ceny!

DOMYOS

Multifunkčná skladacia doska na kľuky

4.7 z 5 hviezdičiek from 159 recenzie
159 RECENZIE

Naučte sa kliky systematicky a efektívne s našou doskou Push Up Board! Kompaktná, skladacia a ľahko uskladniteľná po každom tréningu.

Vďaka intuitívnemu systému farebného značenia sa môžete presne zamerať na jednotlivé svalové skupiny: biela farba pre ramená, žltá pre prsné svaly, modrá pre tricepsy a červená pre chrbát.

ID 8975328

24,95 €

Veľkosť: bez veľkosti

  • Vyzdvihnutie na predajni Decathlon

    Prosím, počkajte

  • Vyzdvihnutie na výdajných miestach

    Prosím, počkajte

  • Doručenie domov

    Prosím, počkajte

Výhody dizajnu

  • Skladnosť

    Doska je ľahko prenosná. Po zložení zaberá o polovicu menej miesta.

  • Kombinovateľnosť

    Farebné značenie vás povedie precvičením rôznych svalových skupín

  • Výhody

    Detaily dizajnu

    Rozmery dosky na kľuky

    Doska v rozloženom stave: - Šírka: 25 cm
    - Dĺžka: 37 cm
    - Výška: 2 cm

    Doska v zloženom stave: - Šírka: 25 cm
    - Dĺžka: 76 cm
    - Výška: 4 cm

    Rukoväte: - Šírka: 7,5 cm
    - Dĺžka: 17 cm
    - Výška: 10 cm.

    Ako používať dosku na kľuky?

    Využite naplno potenciál tejto dosky na kľuky! Stačí zopár jednoduchých krokov:
    - Postupujte intuitívne podľa farebného označenia na umiestnenie každej rukoväte a cielene sa tak zamerajte na precvičenie jednotlivých svalových skupín.
    - Počas cvičenia udržujte vyrovnanú pozíciu, aby ste dosiahli optimálne výsledky.
    - Dodržujte maximálnu hmotnosť 130 kg: len tak je možné garantovať bezpečnosť a odolnosť dosky na kľuky.

    Ďalšie pomôcky na komplexný tréning

    Na dosiahnutie maximálnych výsledkov odporúčame dosku na kľuky skombinovať s týmito pomôckami:
    - Súprava troch posilňovacích gúm 15 – 25 – 35 kg (kód 8966621): zvýšte intenzitu a pestrosť cvikov pre postupné napredovanie.
    - Posilňovacia hrazda do dverí (kód 8938852): doplňte tréning o príťahy na kompletné precvičenie hornej časti tela.
    - Gumené švihadlo JR 500 (kód 8828273): medzi série kľukov zaraďte kardio cvičenia.

    Prečo si vybrať túto dosku na kľuky?

    Objavte novú podobu kľukov a premeňte tréning na chvíle zábavy s našou inovatívnou a všestrannou doskou na kľuky! Dve ergonomické rukoväte a intuitívny systém polohovania umožňujú obmieňať pohyby na kompletné precvičenie hornej časti tela. Táto skladacia doska na kľuky je praktická pomôcka na každodenné použitie: ľahko sa prenáša vďaka integrovanému držadlu a dá sa veľmi rýchlo zložiť. Je stabilná a robustná – poskytuje bezpečnú oporu, vďaka čomu môžete napredovať bez ohľadu na vašu úroveň.

    Na aké svaly sa zamerať?

    Táto multifunkčná doska na kľuky ponúka intuitívny systém farebného značenia, prostredníctvom ktorého sa môžete cielene zamerať na jednotlivé svalové skupiny: - Biele polohy: posilňovanie ramien
    - Žlté polohy: tvarovanie prsných svalov
    - Modré polohy: posilňovanie tricepsov
    - Červené polohy: precvičenie chrbtových svalov (m. latissimus dorsi)
    Stačí vám jedna pomôcka na kompletný, individuálny tréning, s možnosťou prispôsobenia vašim tréningovým cieľom!

  • Použitie a starostlivosť

    Záruka

    2 Roky/ov

    Starostlivosť

    Tipy na skladovanie

    Skladujte na suchom a tmavom mieste.

  • Podrobnosti

    Zloženie

    Doska: 100.0% Akrylonitril-butadién-styrén;Rúčka: 100.0% Akrylonitril-butadién-styrén;Základňa: 100.0% Termopolymérový elastomér