Lezečky

Výber lezečiek je pre mnohých malou vedou. Na rozdiel od bežnej obuvi sa lezečky kupujú tesnejšie, aby chodidlo v topánke nemalo žiadnu vôľu. Pre začiatočníkov sú ideálne rovné lezečky s pohodlnejším strihom a hrubšou podrážkou, ktorá odpúšťa chyby v technike a dlhšie vydrží. Pokročilí lezci siahajú po modeloch s výrazným prehnutím (tzv. agresívny tvar), ktoré im umožňujú lepšie prenášať silu do špičky pri lezení v previsoch.

Dôležitý je aj spôsob zapínania. Lezečky na suchý zips (velcro) oceníte najmä pri boulderingu, kde sa často prezúvate. Šnurovacie modely zasa umožňujú dokonalejšie stiahnutie topánky presne podľa tvaru vášho chodidla, čo je veľkým plusom pri dlhšom lezení na skalách. Nezabudnite, že lezečky sa časom mierne roztiahnu (najmä tie kožené), preto by pri kúpe mali sedieť tesne, ale bez neznesiteľnej bolesti.

Praktický tip pre vás: Lezečky sa zvyčajne nosia na bosú nohu, aby ste mali v špičkách čo najlepší cit. Ak však s lezením začínate a bojujete s odermi, môžete siahnuť po veľmi tenkých ponožkách, ktoré tlmia trenie. Aby ste mali ruky vždy suché a úchop pevný, nezabudnite si k výbave pribaliť aj magnézium a vrecúška, bez ktorých sa na stene nezaobídete.

Lezečky sú síce srdcom vašej výbavy, ale pre bezpečný a pohodlný zážitok na stene toho potrebujete o niečo viac. Ak plánujete liezť s lanom, nezaobídete sa bez certifikovaného lezeckého úväzu, ktorý vám poskytne potrebnú oporu a bezpečie pri pádoch. Na boulderingovom tréningu zasa oceníte špeciálne oblečenie na lezenie, ktoré je navrhnuté tak, aby vás neobmedzovalo v širokom rozsahu pohybov a odolalo drsnému povrchu steny.

Po náročnom tréningu, keď sú vaše prsty na nohách unavené z tesných lezečiek, je najväčšou odmenou sa vyzuť. Majte pripravené ľahké vychádzková obuv, do ktorej vhupnete hneď po zlanení alebo zoskočení z bouldrovky. Vaše chodidlá tak dostanú priestor na okamžitú regeneráciu a uvoľnenie.

Guma na podrážke lezečiek je spotrebný materiál, ale správnou údržbou jej môžete výrazne pomôcť. Po každom lezení očistite podrážku od prachu a magnézia vlhkou handričkou – čistá guma lepšie drží (tzv. "lepí") na chytoch. Lezečky nikdy nenechávajte v zapnutom aute počas horúcich dní. Vysoké teploty môžu trvalo poškodiť lepidlá a deformovať tvar topánky.

Keďže sa lezečky nosia naboso, boj so zápachom je bežnou súčasťou lezeckého života. Po tréningu ich nenechávajte v taške, ale nechajte ich dôkladne vyvetrať v tieni. Pre udržanie sviežosti môžete použiť spreje zo sekcie starostlivosť o obuv. Ak je podrážka už hladká a stráca priľnavosť, môžete ju jemne zdrsniť špeciálnou kefkou, čím predĺžite čas do ďalšej opravy alebo kúpy nového páru.