Sledovanie energie
Kontrolujte energetickú hladinu svojho tela počas dňa, aby ste vedeli, kedy je vaše telo nabité energiou a pripravené na aktivitu, alebo či je vyčerpané a potrebuje sa dobiť pokojným spánkom. Získajte ešte viac podrobností a osobných informácií o tom, ako spánok, odpočinok, každodenné aktivity a intenzívny stres ovplyvňujú vašu energiu.
Spánkový kouč
Zistite svoje spánkové skóre a získajte prispôsobené návrhy na to, koľko spánku potrebujete a ako sa môžete zlepšiť. Môžete dokonca sledovať rôzne fázy spánku a odpočinku a zobraziť niekoľko kľúčových metrík počas obdobia spánku, ako je napríklad variabilita srdcovej frekvencie (HRV), aby ste lepšie porozumeli svojmu zdraviu.
Rôzne športy
Sledujte všetky svoje aktivity pomocou viac ako 30 predinštalovaných indoorových alebo outdoorových športových aplikácií (GPS) vrátane chôdze, behu, golfu, plávania v bazéne, aktivít pre telesne postihnutých a ďalších.
Výhody tréningu a času na zotavenie
Lepšie pochopíte, ako každý tréning ovplyvňuje vaše telo a koľko času potrebujete na zotavenie, aby ste mohli zvládnuť akúkoľvek fyzickú výzvu.
Ranná správa
Získajte prehľad o svojom spánku, zotavení, dennom rozvrhu, stave HRV a ďalších údajoch, hneď ako sa zobudíte. Môžete si dokonca nastaviť, čo chcete na hodinkách zobrazovať.
Inteligentné upozornenia
Po spárovaní s kompatibilným smartfónom (iPhone alebo Android) môžete dostávať e-maily, textové správy a upozornenia priamo do hodiniek. Ak máte telefón s Androidom, odpovedajte na textové správy pomocou klávesnice hodiniek a prezerajte si fotografie, ktoré vám boli odoslané, priamo na displeji hodiniek.Lokalizácia: Systémové rozhranie dostupné aj v slovenskom jazyku. Hudba :integrovaný prehrávač, vďaka ktorému je možné hudbu prehrávať samostatne, bez mobilného telefónu.
Detekcia odpočinku
Sledujte alebo automaticky zaznamenávajte svoje fázy odpočinku, aby ste videli, ako prospievajú vášmu telu, ako aj ideálny čas a trvanie.
Stav variability srdcovej frekvencie
Získajte lepší celkový prehľad o svojom zdraví vďaka variabilite srdcovej frekvencie počas spánku.
Pulzová frekvencia na zápästí
Inteligentné hodinky Vivoactive 5 nepretržite snímajú vašu srdcovú frekvenciu, takže budete informovaní vo dne aj v noci.
Sledovanie stresu
Zistite, či máte pokojný, vyrovnaný alebo stresujúci deň.
Sledovanie menštruačného cyklu
Sledujte svoj menštruačný cyklus alebo tehotenstvo a objavte tipy v oblasti cvičenia či diéty.
Zdravotný prehľad
Zaznamenajte 2-minútovú reláciu na sledovanie kľúčových zdravotných štatistík a potom vytvorte správu, ktorú môžete zdieľať so svojím lekárom.
Pulzný oxymeter
Sledujte saturáciu krvi kyslíkom, keď bdiete alebo spíte.
Meditácia
Znížte si stres, úzkosť a ďalšie ťažkosti pomocou riadených meditačných cvičení.
Dýchacie cvičenie
Začnite vykonávať dýchacie cvičenie a sledujte úroveň stresu a dýchanie.
Hydratácia
Zaznamenávajte si denný príjem tekutín, aby ste nezabudli na hydratáciu.
Dýchanie
Zistite, ako dýchate počas dňa aj v noci.
Režim Invalidný vozík
Sledujte svoj každodenný pokrok a dostávajte upozornenia na zmenu hmotnosti, športové aplikácie a cvičenia pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou a ďalšie.
Garmin Coach
Získajte bezplatné adaptívne tréningové programy pre 5 km, 10 km a polmaratón navrhnuté skúsenými trénermi.
