Guma na cvičenie s odporom 20 kg

Name: Guma na cvičenie s odporom 20 kg
Availability: InStock

Tento odporový pás (jedna jediná pomôcka) vám umožní precvičiť všetky svalové skupiny. Nahrádza niekoľko činiek, šetrí priestor a ľahko si ho môžete vziať kamkoľvek!

ID 8928218

Predáva a odosiela

Spôsoby doručenia

Univerzálne použitie
Napredujte: sila, odolnosť a pružnosť podľa vášho vlastného tempa

Popis

Detaily dizajnu

Na čo slúži táto guma na posilňovanie?
Potrebujete oživiť svoju tréningovú rutinu? Elastická posilňovacia guma je ideálnou alternatívou ku klasickým posilňovacím pomôckam, ako sú činky a kettlebelly! Vďaka svojej pružnosti vytvára konštantné napätie svalov a zároveň minimalizuje zaťaženie kĺbov. Môžete s ním vykonávať všetky svoje obľúbené posilňovacie a cross-tréningové cviky a navyše máte voľnosť trénovať odkiaľkoľvek. Je kompaktná a skladná, stane sa vaším každodenným spoločníkom na ceste k vytúženým cieľom.
Čo znamená odpor gumy?
Odpor 20 kg znamená silu, ktorú musíte vyvinúť, aby ste pás natiahli na dvojnásobok jeho pôvodnej dĺžky (200 %). Čím viac ho natiahnete, tým väčšie napätie vytvára a tým intenzívnejšie zapája vaše svaly! Tento stredný odpor poskytuje ideálnu rovnováhu na variabilitu cvičení a postupné zvyšovanie záťaže. Intenzitu si môžete prispôsobiť podľa svojich aktuálnych potrieb a efektívne napredovať.
Aké svaly možno posilňovať s 20 kg odporovým pásom?
Všetko pre komplexný silový tréning! Tento posilňovací pás vás bude sprevádzať pri všetkých obľúbených cvikoch: pull-over v ľahu, drepy, bicepsové zdvihy, bočné zdvihy… Vďaka je všestrannosti môžete kombinovať silový tréning s posilňovaním stredu tela. Rovnomerne rozvíjate silu celého tela.
Aké sú správne postupy pred tréningom s odporovým pásom?
Pri každom tréningu si skontrolujte miesto upevnenia pásu, najmä pri cvičeniach ako sú príťahy, ktoré výrazne zaťažujú pás. Svoj pás vždy dôkladne skontrolujte: nie sú na ňom viditeľné trhlinky alebo biele škvrny? V tomto prípade pás nepoužívajte, mohol by sa vám totiž roztrhnúť.
Domáci tréner
Spestrite si svoje tréningy s aplikáciou Freeletics! Patrí medzi najobľúbenejšie fitness aplikácie v Európe a pomôže vám využiť vaše tréningové vybavenie na maximum. Obsahuje tisíce personalizovaných cvičení zameraných na rôzne svalové skupiny: ruky, ramená, chrbát, nohy, brušné svaly. Sledujte svoj pokroky, dosahujte svoje ciele a pridajte sa k našej aktívnej komunite. Využite 50 % zľavu na ročné predplatné, ktoré automaticky získate pri kúpe.
Aké doplnky môžem ešte pri cvičení s odporovým pásom využiť?
Na doplnenie tréningov nezabudnite na Glute Bands! Sú kratšie ako klasické odporové pásy a umiestňujú sa okolo stehien alebo členkov, aby sa tak cielene posilňovali sedacie svaly a nohy, pričom sa počas cvičenia nešmýkajú. Pre ešte väčšie pohodlie si zaobstarajte aj fitness podložku Training Mat 50 (kód: 8975459). Je ľahko prenosná, protišmyková a kompaktná – ideálna na cesty.
Aké sú odporúčania pre údržbu tejto posilňovacej pomôcky?
Ako zabezpečiť trvácnosť vášho vybavenia: - Pomôcku nepoužívajte v bazéne: netestovali sme ju na pôsobenie chlóru. - Skladujte pri izbovej teplote, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia a veľkých teplotných výkyvov. - Dávajte pozor aj na abrazívne alebo ostré povrchy počas cvičenia.

Výhodný set

Guma na cvičenie s odporom 20 kg

9,95 €

ČINKY NA FITNESS 2 × 2 Kg – MODRÁ

14,95 €

Guma na cvičenie s odporom 20 kg

Spôsoby doručenia

Vlastnosti

Univerzálne použitie

Popis

Detaily dizajnu

Špecifikácie

Podrobnosti

Zloženie

Kontaktná osoba pre bezpečnosť výrobkov v EÚ

Použitie, údržba a opravy

Výhodný set

Popis

Detaily dizajnu

Špecifikácie

Podrobnosti

Zloženie

Kontaktná osoba pre bezpečnosť výrobkov v EÚ

Špecifikácie

Podrobnosti

Zloženie

Kontaktná osoba pre bezpečnosť výrobkov v EÚ

Použitie, údržba a opravy

Ako používať

Ako opraviť alebo vymeniť

Záruka 2 roky

Pokyny na údržbu

Skladovanie

Čistenie

Špecifikácie

Podrobnosti

Zloženie

Kontaktná osoba pre bezpečnosť výrobkov v EÚ

Ako používať

Ako opraviť alebo vymeniť

Záruka 2 roky

Pokyny na údržbu

Skladovanie

Čistenie

Výhodný set