Ponožky

Ako si vybrať správne ponožky na váš obľúbený šport

Správny výber ponožiek závisí predovšetkým od obuvi a intenzity pohybu. Pre bežcov sú ideálne tenké, priedušné modely so zosilnenou špičkou, ktoré eliminujú trenie v bežeckej a trailovej obuvi. Ak sa chystáte do hôr, voľte ponožky s prímesou vlny merino alebo hrubšie froté modely, ktoré tlmia nárazy a chránia nohu v pevnej turistickej obuvi pred vznikom otlakov. Pre každodenný tréning alebo telesnú výchovu vyberajte deťom ponožky s vysokým podielom bavlny, ktoré sú šetrné k pokožke. Takéto modely výborne sedia v detskej obuvi a zvládnu aj celodennú záťaž. Dámy pri fitness aktivitách ocenia nízke ponožky, ktoré poskytujú komfort bez toho, aby narúšali vzhľad outfitu a výborne držia na nohe.

Materiály ponožiek

Pri športe noha neustále pracuje, intenzívne sa potí a čelí obrovskému treniu. Ak máte na nohe nevhodný materiál, ten do seba nasaje vlhkosť a výsledkom sú nepríjemné odreniny a pľuzgiere, ktoré dokážu predčasne ukončiť aj ten najlepšie rozbehnutý tréning alebo dlho plánovaný víkend v horách. Preto sú základom vhodne zvolené materiály:

• Bavlna: Priedušná, mäkká a príjemná na každodenné nosenie.
• Merino vlna: Hrejivá, prirodzene antibakteriálna a vhodná na zimné dni.
• Bambusové vlákno: Šetrné k pokožke, antibakteriálne a ideálne pre citlivé nohy.
• Syntetické vlákna: Polyester, nylon alebo elastan zabezpečujú odolnosť, pružnosť a dlhú životnosť ponožiek.

Bavlna je síce veľmi príjemná na dotyk, no pri vysokej záťaži rýchlo nasaje pot, ťažko schne a úplne stráca svoje izolačné vlastnosti. Preto pri intenzívnom tréningu spravidla siahame po syntetických vláknach, ako sú polyester a elastan. Tieto materiály vynikajú extrémne rýchlym schnutím, výborným odvodom vlhkosti na povrch a vysokou odolnosťou voči mechanickému oderu. Na druhej strane, pre chladnejšie dni, zimné športy alebo viacdňové treky vybrané modely využívajú prímes kvalitnej merino vlny. Tento unikátny prírodný materiál je zázrakom termoregulácie – hreje, aj keď je mierne vlhký, a vďaka svojej štruktúre prirodzene odoláva množeniu baktérií a vzniku nepríjemných pachov aj po viacnásobnom nosení.

Jednoduché tipy pre dlhú životnosť ponožiek

Aby si ponožky zachovali svoju pružnosť a tvar, odporúčame ich prať pri teplote do 40 °C. Pred praním ich obráťte naruby. Z vnútornej strany sa tak oveľa lepšie odstránia nečistoty , a zároveň ochránite vonkajšie vlákna pred nežiaducim zatrhnutím o zipsy iného oblečenia v bubne. Vyhnite sa používaniu agresívnych bielidiel a ak je to možné, nechajte ponožky uschnúť voľne na vzduchu, čím ochránite elastické vlákna pred poškodením v sušičke. Náš tip na záver: Kupujte ponožky vo výhodných baleniach. Ak sa vám jedna ponožka náhodou stratí, stále vám zostane pár do zálohy. Objavte náš široký sortiment farieb a strihov a nájdite si ponožky, v ktorých bude každý váš tréning či prechádzka o poznanie príjemnejšia. V Decathlone vybavíme celú rodinu od hlavy až po päty za férové ceny.