Kolieskové bežky

Kvalitné kolieskové bežky sú perfektným riešením pre všetkých, ktorí si chcú udržať kondíciu a trénovať bežecké lyžovanie aj počas teplejších mesiacov. Vďaka odolnej konštrukcii a kvalitným kolieskam poskytujú verný pocit zo sklzu na asfalte pri klasickom aj korčuliarskom štýle. Vyberte si model zodpovedajúci vašej pokročilosti a užite si aktívny pohyb na čerstvom vzduchu po celý rok.

11 produktov
4.6 / 5 na základe 130 recenzií zozbieraných online a v predajniach

Kolieskové bežky: Udržte si kondíciu aj po roztopení snehu

Ak milujete bielu stopu, no sneh sa už dávno roztopil, kolieskové bežky sú dokonalým riešením. Tento šport vám umožňuje trénovať dynamiku, rovnováhu a vytrvalosť priamo na asfalte. Ide o najlepší spôsob, ako nestratiť formu počas jarných či letných mesiacov a dokonale pripraviť svoje svaly na ďalšiu zimnú sezónu bez toho, aby ste museli cestovať za ľadovcami.

Technika jazdy: Klasika alebo dynamický skate?

Podobne ako pri tradičných lyžiach, aj pri asfalte si vyberáte výbavu podľa vášho preferovaného štýlu:

  • Kolieskové bežky na klasiku: Sú vybavené o niečo širšími kolieskami pre lepšiu stabilitu. Ich najdôležitejšou vlastnosťou je antireverzný (západkový) mechanizmus zabudovaný v zadnom koliesku. Ten funguje ako stúpací vosk na snehu – pri odraze koliesko zablokuje, čím bráni podkĺznutiu a umožňuje vám plynulý pohyb vpred.
  • Kolieskové bežky na korčuľovanie (skate): Disponujú užšími, rýchlejšími kolieskami bez akéhokoľvek zaisťovacieho mechanizmu. Sú kratšie, vyžadujú lepšiu rovnováhu a poskytujú perfektný základ pre dynamický, rýchly aeróbny tréning a posilnenie celého tela.

Využite svoju zimnú výbavu a doplňte špeciálne hroty

Obrovskou výhodou letného tréningu je, že viazania sú zvyčajne kompatibilné s vašou zimnou obuvou. Vaša obľúbená obuv na bežky a palice na bežky tak nemusia pol roka ležať v skrini. Pri paliciach je však absolútne nevyhnutné vymeniť mäkké zimné košíky za špeciálne tvrdé asfaltové hroty (vidia hroty), ktoré sa nezničia ani pri tých najostrejších odrazoch. Celkovú vylepšenú techniku a kondíciu z leta potom plynulo prenesiete na klasické zimné bežky.

Bezpečnosť a ochrana pred letným slnkom

Pád na tvrdý asfalt bolí oveľa viac ako pristátie do mäkkého snehu, preto je pri letnom bežkovaní kvalitná ochranná prilba a ľahké chrániče absolútnou nutnosťou. Keďže letné teploty dajú pri kardio tréningu poriadne zabrať, zabudnite na hrubé vrstvy. Ako základ vám výborne poslúži ľahké a priedušné oblečenie na bežky alebo funkčný cyklistický a bežecký textil, ktorý efektívne odvádza pot od pokožky a udrží vás v komfortnej zóne aj počas tých najhorúcejších dní.