Rímska lavica – Tréningová stanica 900

Name: Rímska lavica – Tréningová stanica 900
Availability: InStock

Ponúka optimálnu stabilitu a veľkú pevnosť a možno ju využívať v rámci cvičenia s vlastnou váhou alebo na kruhový tréning. A bonus? Jej nastavenie je jednoduché.

ID 8766094

Predáva a odosiela

Spôsoby doručenia

Univerzálne použitie
Trénujte s váhou vlastného tela alebo na kruhovom tréningu.
Jednoduché použitie
Tréningová stanica 900 sa prispôsobí vašej výške vďaka podložkám pod nohy.
Možnosť nastavenia
Pohodlné použitie: stanica sa vám prispôsobí vďaka nastaviteľnej opierke.
Protišmykové vlastnosti
Priľnavé rukoväte zabránia pošmyknutiu.
Stabilita
Nastaviteľné pätky a kolíky vzadu poskytujú konštrukcii stabilitu!
Odolnosť
Môžete si pridať závažie: stanica unesie až 150 kg!

Popis

Detaily dizajnu

Aké sú rozmery tejto posilňovacej lavice?
Dimension du pack : 120x80x20cm Chaise romaine training station 900 : Výška: 213 cm. Dĺžka ba zemi: 112 cm. - Šírka/hĺbka: 116 cm. - Hmotnosť: 42,5 cm. Potrebujete výšku 250 cm po strop, aby ste mohli cvičiť plnohodnotné zhyby. Hrazda na zhyby: - Výška tyče: 213 cm. - Šírka: 110 cm. - Priemer: 32 mm.Výška: 30 cm Vhodná pre ľudí s max. hmotnosťou: 150 kg
Prečo si kúpiť tréningovú stanicu 900 – „rímsku lavicu“?
Tréningová stanica 900 alebo „rímska lavica“ vám umožní posilňovať svaly hornej časti tela a vyrysovať si svalstvo pomocou funkčných cvikov s váhou vlastného tela. Obtiažnosť si môžete zvýšiť aj zaťažením (posilňovacími popruhmi alebo záťažovou vestou). Pre pohodlie pri cvičení sú rukoväte na príťahy a drepy vybavené protišmykovým povrchom a sú polstrované na opierkach lakťov.
Decathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.
Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
Je kompaktná, aby sa ľahko zmestila do vášho interiéru, a je vhodná pre rôznych športovcov a športovkyne.
Aby ste mohli trénovať u vás doma bez obmedzení, stanica 900 zaberá iba 1 m² miesta na podlahe. Náš tím testoval stanicu s 20 športovcami a športkovkyňami rôznych telesných stavieb. A výsledok? Tréningová stanica 900 je vhodná pre ľudí od 160 do 195 cm s maximálnou hmotnosťou 150 kg.
Jednoduchá montáž a nastavenie na účinné tréningy
Montáž: - 1 hodina pre 2 dospelých Po namontovaní stanice TS 900 je dôležité nastaviť operadlo na zdvíhanie nôh na vašu výšku. Schodíky umožňujú ľahký prístup k ostatnému vybaveniu bez potreby dodatočného nastavovania. Na spodku tréningovej lavice sa navyše nachádzajú nastaviteľné pätky, ktoré umožňujú prispôsobiť stanicu nerovnostiam podlahy.
Aké príslušenstvo možno k rímskej lavici pridať?
Pre spestrenie cvičenia môžete využiť príslušenstvo rímskej lavice, môžete cviky obmieňať, pridať alebo odobrať záťaž: - Podložky (kód: 8224362) - Posilňovacia kladka (kód: 8651535) - Záťažová vesta (0 – 5 kg, kód: 8736051, 6 – 10 kg, kód: 8224362) - Posilňovací záťažový pás (kód: 8667146) + liatinové závažie na posilňovanie (kód: 1042303) Na ochranu podlahy môžete využiť tieto podložky v tvare dlaždíc (kód: 8224362)
Posilňovacia stanica 900 je opraviteľná!
Poškodila sa časť vašej posilňovacej stanice? Nemajte obavy, náhradné diely pre tento produkt sú k dispozícii počas 10 rokov. Všetky náhradné diely nájdete na našej stránke.
Môžem mať rímsku lavicu umiestnenú v exteriéri?
Nie, nemôžete ju mať umiestnenú v exteriéri. Rímska lavica 900 je vyrobená z kovu, ktorý nie je ošetrený proti vlhkosti alebo UV žiareniu. Pokiaľ lavicu budete skladovať vonku alebo na vlhkom mieste, začne hrdzavieť, čo môže viesť k jej poškodeniu. Nebude ju viac možné používať v bezpečnom stave.
Potrebujete pomoc pri tréningu na vašej rímskej lavici? Náš kouč si pre vás pripravil niekoľko tipov
Na rímskej lavici možno vykonávať množstvo cvikov: dipy, príťahy (s rôznym úchopom: pronačným, neutrálnym alebo supinačným, aby sa precvičili rôzne svaly), zdvihy nôh a obrátený rad. - Zhyby 3×3 (so záťažou) - Zhyby (bez záťaže s gumou alebo telesnou váhou) 3×8 - Obrátené veslovanie na lavici (max. opakovaní: 3x) - Priťahovanie jednoručky 3×12/1 ruka - Pullover s činkami: 3×12 Vykonajte cviky v rámci 2 opakovaní a medzi dvoma cvikmi si doprajte približne 90 sekúnd.

Materiál	125%
Výroba	0%
Balenie	3%
Distribúcia	8%
Použitie	0%
Dopredaj	-36%

Materiál	125%
Výroba	0%
Balenie	3%
Distribúcia	8%
Použitie	0%
Dopredaj	-36%

Rímska lavica – Tréningová stanica 900

Spôsoby doručenia

Vlastnosti

Univerzálne použitie

Jednoduché použitie

Možnosť nastavenia

Protišmykové vlastnosti

Stabilita

Odolnosť

Popis

Detaily dizajnu

Špecifikácie

Podrobnosti

Zloženie

Kontaktná osoba pre bezpečnosť výrobkov v EÚ

Použitie, údržba a opravy

Vplyv na životné prostredie

Uhlíková stopa

Popis

Detaily dizajnu

Špecifikácie

Podrobnosti

Zloženie

Kontaktná osoba pre bezpečnosť výrobkov v EÚ

Špecifikácie

Podrobnosti

Zloženie

Kontaktná osoba pre bezpečnosť výrobkov v EÚ

Použitie, údržba a opravy

Ako používať

Ako opraviť alebo vymeniť

Záruka 2 roky

Pokyny na údržbu

Bezpečnostné opatrenia pri používaní

Čistenie

Vplyv na životné prostredie

Uhlíková stopa

Špecifikácie

Podrobnosti

Zloženie

Kontaktná osoba pre bezpečnosť výrobkov v EÚ

Ako používať

Ako opraviť alebo vymeniť

Záruka 2 roky

Pokyny na údržbu

Bezpečnostné opatrenia pri používaní

Čistenie