Stepper Confort čierno-žltý DOMYOS

Tento šport je zameraný na vykonávanie aerobických pohybov na step mostíku v rytme hudby. Ciele môžu byť rozličné: udržať sa v kondícii, schudnúť, zlepšiť si postavu alebo trénovať koncentráciu a koordináciu celého tela.

Step mostík Comfort je mostík 2 v 1! Môžete na ňom cvičiť zostavy v rytme hudby, ale aj tréningy zamerané na posilňovanie svalov (typu body pump). Pre tento účel môžete k háčikom na stepperi pripnúť elastické popruhy. Bočné odkladacie priestory sú vhodné na odloženie uteráka alebo fľašky s vodou, pritom môžete bezpečne trénovať!

Na step mostíku precvičujete celé telo: dolné končatiny (stehná, predné a zadné svaly nôh), strednú časť tela (brušné svaly), ale aj horné končatiny (ramená, paže). Umožňuje rovnomerne posilňovať svalstvo, ale pritom tiež zlepšovať fyzickú kondíciu a posilňovať srdce.