Masážny valec hladký

Masážny valec je univerzálny a vhodný na rôzne časti tela: zadok, stehná (fascia lata, sedacie svaly, štvorhlavý sval stehna) a lýtka. Takisto ho môžete používať na automasáž chrbta.

Slúži na uvoľnenie svalov po športovej aktivite. Sami uvidíte, či uprednostňujete masáž hneď po tréningu, večer alebo až na druhý deň. Automasáž si samozrejme môžete dopriať aj vtedy, ak ste nešportovali.

Používanie valca je úplne jednoduché! Sadnite si na zem a valcom prechádzajte smerom hore a dole v tej oblasti, ktorú si chcete pomasírovať. Na zaistenie účinnej masáže vám odporúčame, aby ste každú časť tela masírovali aspoň 5 minút.

Ak sa chcete dozvedieť viac a naučiť sa nejaké cviky, pozrite si naše videá.

Masážny valec je určený pre dospelých. Prvé použitie masážneho valca bežne sprevádza pocit bolesti alebo sa môžu objaviť modriny. Ak je bolesť príliš veľká a pretrváva, poraďte sa s lekárom.

Pokiaľ ide o modriny, vytvárajú ich malé krvné cievy na povrchu pokožky. Tento jav však používaním postupne zmizne.

Priemer: 13 cm. Dĺžka: 33 cm.