DOMYOS
Kód
8573672
2916886
Činky na fitness 2 kg sivé
25,00 €
Jednotková cena
12.5/jednotka
Dostupnosť v predajni
Dostupnosť v predajni
Poddajné činky na posilňovanie svalov, ktoré vám nechajú voľné ruky. Dostupné v hmotnostiach: 4 × 250 g -> 1 kg a 4 × 500 g -> 2 kg
VÝHODY
Jednoduchá údržba
Koniec nepríjemnému zápachu, činky môžete prať v práčke!
Univerzálne použitie
Od 250 g do 1 kg a od 500 g do 2 kg, na členky alebo zápästia.
Kombinovateľnosť
Jednoducho si prispôsobte hmotnosť! Od 500 g do 2 kg (4-krát 500 g)TECHNICKÝ POPIS
Akú hmotnosť činiek si vybrať?
Hmotnosť závisí od druhu cvičenia a vašej pokročilosti.
Ak začínate, zvoľte si model s hmotnosťou 1 kg. Postupne si spevníte svaly a odľahčíte vašim kĺbom. Pravidelní cvičiaci uprednostňujú činky s hmotnosťou 2 kg. Ak váhate, vyberte si menšiu hmotnosť, umožní vám viesť pohyby presne, bezpečne a efektívne a vyhnete sa zraneniu. Pri posilňovaní stehien a pozadia si vyberte väčšiu hmotnosť, pri cvičení s hornou časťou tela závažie rozdeľte.
Ak začínate, zvoľte si model s hmotnosťou 1 kg. Postupne si spevníte svaly a odľahčíte vašim kĺbom. Pravidelní cvičiaci uprednostňujú činky s hmotnosťou 2 kg. Ak váhate, vyberte si menšiu hmotnosť, umožní vám viesť pohyby presne, bezpečne a efektívne a vyhnete sa zraneniu. Pri posilňovaní stehien a pozadia si vyberte väčšiu hmotnosť, pri cvičení s hornou časťou tela závažie rozdeľte.
Akú cviky môžem s pomôckou vykonávať?
Neviete, akými cvikmi začať, ani ako ich správne vykonávať?
Pozrite si náš plagát: https://contents.mediadecathlon.com/p1843901/k$dde6bb8de5c56760321801930ae8c2e6/DOMYOS%20TONESOFTBELL2%200%20250%20%20%201KG.jpg
(Skopírujte odkaz do vášho internetového prehliadača)
Náš tím v spolupráci s kvalifikovanými trénermi vytvoril desiatky bezplatných cvikov, ktoré nájdete na tomto plagáte, ktorý si ľahko stiahnete do telefónu alebo si ho vytlačíte.
Pozrite si náš plagát: https://contents.mediadecathlon.com/p1843901/k$dde6bb8de5c56760321801930ae8c2e6/DOMYOS%20TONESOFTBELL2%200%20250%20%20%201KG.jpg
(Skopírujte odkaz do vášho internetového prehliadača)
Náš tím v spolupráci s kvalifikovanými trénermi vytvoril desiatky bezplatných cvikov, ktoré nájdete na tomto plagáte, ktorý si ľahko stiahnete do telefónu alebo si ho vytlačíte.
Statické alebo dynamické cvičenie?
Môžete cvičiť dynamicky alebo staticky.
Pri dynamickom cvičení vám odporúčame použiť závažia na zápästia a členky. Vďaka praktickému a nastaviteľnému závažiu môžete cvičiť panvový most bez toho, aby ste dopredu zaťažili vaše členky.
Na statické cvičenie ako drepy vám odporúčame použiť činky. Vďaka jednoduchému úchopu udržíte rovnováhu a citeľne posilníte svaly.
Pri dynamickom cvičení vám odporúčame použiť závažia na zápästia a členky. Vďaka praktickému a nastaviteľnému závažiu môžete cvičiť panvový most bez toho, aby ste dopredu zaťažili vaše členky.
Na statické cvičenie ako drepy vám odporúčame použiť činky. Vďaka jednoduchému úchopu udržíte rovnováhu a citeľne posilníte svaly.
Výhoda
Striedajte rozsah pohybu, záťaž a rýchlosť, aby ste ešte viac zapojili svaly.
Zloženie
Zloženie
Hlavná náplň: 100.0% Železo ; Hlavná tkanina: 100.0% Polyester
Tipy na skladovanie a údržbu
MAXIMáLNA TEPLOTA PRANIA 95 °C.
MAXIMáLNA TEPLOTA PRANIA 30 °C.
ŽEHLENIE PRI MAXIMáLNEJ TEPLOTE 150 °C.
MAXIMáLNA TEPLOTA PRANIA 70 °C.
ŽEHLENIE PRI MAXIMáLNEJ TEPLOTE 200 °C.
Tipy na skladovanie
Po použití zalepte suché zipsy. Skladujte na suchom mieste. Neskladujte v exteriéri.
Obmedzenia používania
Nepoužívajte vo vlhkom prostredí.
TESTOVANIE A ZÁRUKA
Otestujte produkt
V laboratóriách aj v praxi testujeme odolnosť našich produktov proti oderu, roztrhnutiu, praniu. Všetky časti (tkanina, sieťovina, úplet, pracky, popruhy, suché zipsy) tiež individuálne testujeme.
Záruka
2 Roky/ov
Schválené
"Skvelý produkt, dokonale sa prispôsobí mojim zápästiam aj členkom." zákazníčka Decathlonu.