Hide Filters
Filtre 0
Zoradiť podľa:
Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na cvičenie L čierna
Podložka na pilates 500 M fialová

DOMYOS

8527051

Podložka na pilates 500 M fialová

30,00 €
23,00 €
-23%
  • Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na pilates 500 M fialová
  • Podložka na cvičenie L čierna
Podložka na pilates 500 M fialová
Farba :
Veľkosť :
Nie je k dispozícii online

Vytvorili sme pre vás podložku s hrúbkou 15 mm pre maximálne pohodlie pri cvičení bez obuvi. Trénujte v pohodlí.

VÝHODY

Pohodlie

Pohodlie

Hrúbka a rozmery podložky poskytujú vysoké pohodlie.
Jednoduchý prenos

Jednoduchý prenos

Podložku môžete jednoducho prenášať vďaka prepravnému popruhu!
Protišmykové vlastnosti

Protišmykové vlastnosti

Podložka priľne k podlahe a nekĺže.

Technický popis

Ako vybrať dĺžku a hrúbku podložky?

Čím častejšie cvičíte, tým pohodlnejšiu podložku potrebujete.
1. Hrúbka
- Ak sa venujete nenáročnejšej aktivite (typu pilates), cvičíte naboso a v kontakte so zemou: uprednostnite podložku s hrúbkou najmenej 10 mm s mäkkou štruktúrou.
- Ak sa venujete dynamickému posilňovaniu svalov, bude vám stačiť hrúbka 7 mm. 2. Dĺžka. Na cvičenie pilates a posilňovanie si vyberte podložkou dlhšiu alebo rovnako dlhú ako je vaša výška.

Aké cviky môžem vykonávať na mojej podložke?

Neviete, akými cvikmi začať, ani ako ich správne vykonávať?
Pozrite si náš plagát: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf
https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf

(Skopírujte túto adresu do vášho internetového prehliadača)
Náš tím návrhárov v spolupráci s kvalifikovanými trénermi vytvorili desiatky cvikov zdarma, ktoré nájdete na plagáte, môžete si ho stiahnuť do telefónu alebo jednoducho vytlačiť.

Podložka na pilates alebo na jogu?

Pri cvičení pilates potrebujete pohodlie a izoláciu od podlahy. Naopak, pri joge nie je potrebná vyslovene hrubá podložka, ale skôr priľnavá. Preto je dôležité vybrať si podložku, ktorá odpovedá typu športu, ktorý praktikujete.

Výhoda

Recept na dezinfekciu a prevoňanie podložky po cvičení: 300 ml vody, 1 polievková lyžica bieleho octu, 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.

Odporúčanie

Aby ste zabránili poškodeniu podložky, po použití ju očistite a zrolujte, príliš ju nesťahujte. Iba na súkromné použitie v interiéri.
Necvičte v obuvi, nepokladajte na podložku ťažké predmety. Nečistite pomocou hydroalkoholického gélu.

Videá