Hide Filters
Filtre 0
Zoradiť podľa:
Podložka na cvičenie S tyrkysová
  • Podložka na cvičenie S tyrkysová
  • Podložka na cvičenie S tyrkysová
  • Podložka na cvičenie S tyrkysová
  • Podložka na cvičenie S tyrkysová
  • Podložka na cvičenie S tyrkysová
Podložka na cvičenie S tyrkysová

DOMYOS

8527041

Podložka na cvičenie S tyrkysová

20,00 €
  • Podložka na cvičenie S tyrkysová
  • Podložka na cvičenie S tyrkysová
  • Podložka na cvičenie S tyrkysová
  • Podložka na cvičenie S tyrkysová
  • Podložka na cvičenie S tyrkysová
Podložka na cvičenie S tyrkysová
Farba :
Veľkosť :
Nie je k dispozícii online

Podložka s hrúbkou 10 mm vám poskytne pohodlie a umožní vám cvičiť v čo najlepších podmienkach.

VÝHODY

Pohodlie

Pohodlie

Vďaka hrúbke (10 mm) a rozmerom (170 cm x 55 cm) je veľmi pohodlná.

Technický popis

Ako si vybrať dĺžku a hrúbku podložky?

Pohodlná podložka vás bude oveľa viac motivovať k cvičeniu, venujte preto pri výbere pozornosť jej hrúbke. Ak sa venujete nenáročnému cvičeniu naboso, vyberte si podložku s hrúbkou najmenej 10 mm a s mäkkou štruktúrou. Ak sa venujete dynamickému posilňovaniu svalov, podložka s hrúbkou 7 mm bude dostačujúca. Dĺžka podložky je tiež dôležitá, na pilates a posilňovanie svalov si zvoľte podložku s dĺžkou, ktorá je rovnaká alebo väčšia ako vaša výška.

Podložka na pilates alebo na jogu?Ktorú si vybrať?

Pri cvičení pilates je dôležité predovšetkým pohodlie, čiže hrúbka podložky. Je nutné, aby vás dobre izolovala od podlahy. Pri joge často potrebujete podložku, ktorá dobre priľne k podlahe a nešmýka sa (a vy tiež nie) pri nadväzovaní pozícií.

NEVIEM AKÉ CVIKY ZVOLIŤ, MÁTE NEJAKÝ NÁPAD?

Samozrejme, že máme nápady! Skopírujte si nasledujúcu adresu do vášho internetového vyhľadávača: https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf

Môžete si tam zdarma stiahnuť plagát do vášho smartfónu a jednoducho si ho vytlačiť. V spolupráci s našimi trénermi sme pre vás pripravili desiatky cvikov na spevnenie celého tela.

TIP, KTORÝ POTEŠÍ

Pre viac pohodlia pre vaše kolená podložku pri cvičení preložte a získate tak dvojitú vrstvu. My to tak robíme a funguje to výborne.

PÁR ODPORÚČANÍ

300 ml vody, 1 polievková lyžica bieleho octu, 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja: to je náš recept na dezinfekciu a prevoňanie vašej podložky. Alebo si zakúpte náš sprej s esenciálnymi olejmi na jogové podložky (kód8491191). Po každom cvičení podložku zrolujte, ale príliš ju nesťahujte.
Podložka je určená na cvičenie naboso alebo v ponožkách.

Videá