CVIČENIE A PILATES

Vitajte vo svete cvičenia a pilates-u. Pilates je prospešný pre celé telo. Ide o koordináciu dýchania s pohybmi, pomáha spevňovať svaly, ukľudňuje myseľ a zlepšuje rovnováhu.

Náš tím pre vás vytvoril trampolínu 100 s malými rozmermi na použitie v interiéri.

Zobraziť produkt

Náš tím pre vás vytvoril podložku na posilňovanie svalov s nízkou intenzitou, aj v obuvi.

Zobraziť produkt

Čo je to Pilates


Pilates, ktorý bol vymyslený Josephom Pilatesom predstavuje metódu cvičenia, ktorá pomáha zvyšovať flexibilitu, stabilitu, a prirodzenú silu. Všetky cviky sú koordinované spolu s pohybom a dychom. Pilatesová metóda cvičenia taktiež spevňuje oslabené a skrátene svaly, zmierňuje stres a taktiež zlepšuje kondíciu. Pilates môžete cvičiť doma, alebo v skupinových tréningoch. Domyos ponúka kvalitné produkty za nízku cenu, ktoré sú testované naším týmom. Tak na čo čakáte? Objavte výhody tréningu Pilates ešte dnes!