CVIČENIE A PILATES
Vitajte vo svete cvičenia a pilates-u. Pilates je prospešný pre celé telo. Ide o koordináciu dýchania s pohybmi, pomáha spevňovať svaly, ukľudňuje myseľ a zlepšuje rovnováhu.
-
OBLEČENIE NA PILATES -
PRÍSLUŠENSTVO NA PILATES
Túto užitočnú pomôcku, ktorá zaberie minimum miesta, odporúčajú fyzioterapeuti. Posilňujte svaly ramien, zadku, pliec, brušné svaly, chrbát i hornú časť tela.
Zobraziť produkt
Podložka s hrúbkou 8 mm vám poskytne pohodlie pri cvičení v obuvi. Vďaka jej priľnavosti vám nehrozí pošmyknutie.
Zobraziť produktČo je to Pilates
Pilates, ktorý bol vymyslený Josephom Pilatesom predstavuje metódu cvičenia, ktorá pomáha zvyšovať flexibilitu, stabilitu, a prirodzenú silu. Všetky cviky sú koordinované spolu s pohybom a dychom. Pilatesová metóda cvičenia taktiež spevňuje oslabené a skrátene svaly, zmierňuje stres a taktiež zlepšuje kondíciu. Pilates môžete cvičiť doma alebo na skupinových tréningoch. Domyos ponúka kvalitné produkty za nízku cenu, ktoré sú testované naším tímom. Tak na čo čakáte? Objavte výhody tréningu Pilates ešte dnes!